أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة.. دليل الأمهات الجدد

أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة. استقبال مولود جديد تجربة مليئة بالفرح والمشاعر الجميلة، لكنها في الوقت ذاته تحمل بعض القلق، خصوصاً للأمهات الجدد. فالعناية بطفل حديث الولادة تحتاج إلى معرفة دقيقة واهتمام خاص لضمان صحته وراحته.

تختلف احتياجات الرضيع عن أي مرحلة أخرى في حياته، فهو يعتمد اعتماداً كاملاً على والديه في التغذية، النظافة، والراحة. لذلك من الضروري أن تتعرفي على أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة لتتمكني من منحه أفضل بداية ممكنة في الحياة.

في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم الأساسيات والخطوات اليومية التي تساعدك في رعاية طفلك بطريقة آمنة وصحية، مع نصائح مجرّبة تسهّل عليكِ هذه المرحلة الحساسة.

أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة

• العناية بنظافة الطفل حديث الولادة:

من أول وأهم أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة الحفاظ على نظافته بطريقة آمنة. فبشرة الرضيع حساسة جداً وتتطلب منتجات لطيفة خالية من المواد الكيميائية والعطور القوية.
استخدمي إسفنجة ناعمة وماء دافئ لتنظيف جسمه يومياً، دون الحاجة إلى استخدام الصابون إلا مرتين أو ثلاث أسبوعياً.

أما منطقة الحفاض، فيجب تنظيفها جيداً بعد كل تغيير باستخدام مناديل مبللة خالية من الكحول أو قطعة قطن مبللة بالماء الفاتر، مع تجفيف المنطقة برفق قبل وضع حفاض جديد.

كما يُفضل ترك الطفل لبضع دقائق يومياً دون حفاض لتتنفس بشرته وتقل فرص حدوث الالتهابات.

• طريقة تحميم المولود بأمان:

الاستحمام من الأمور التي تقلق الأمهات الجدد، لكنه بسيط إذا اتبعتِ أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة بشكل صحيح.

احرصي على أن تكون درجة حرارة الغرفة مناسبة (حوالي 25 درجة مئوية)، وأن يكون الماء دافئاً وليس ساخناً.

ابدئي بغسل رأس الطفل بلطف باستخدام شامبو مخصص للأطفال، ثم اغسلي جسمه بالكامل بيديكِ أو بقطعة قطن ناعمة.

بعد الانتهاء، لفيه بمنشفة قطنية دافئة وجففيه جيداً خاصة في منطقة الثنيات. ضعي كريم مرطب خاص بالأطفال لترطيب بشرته بعد الاستحمام.

لا حاجة لتحميم الطفل يومياً، فمرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً كافية للحفاظ على نظافته.

• العناية بالحبل السري:

العناية بالحبل السري من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة التي يجب الالتزام بها بدقة لتجنب العدوى.

اتركي منطقة السرة جافة ونظيفة دائماً، ولا تحاولي نزع الجزء المتبقي بنفسك، فهو يسقط عادة خلال أسبوع إلى عشرة أيام من الولادة.

نظّفي المنطقة بقطنة مبللة بكحول طبي مرة أو مرتين يومياً، وتأكدي من أن الحفاض لا يغطي السرة لتجنب الاحتكاك.

إذا لاحظتِ أي احمرار أو إفرازات غير طبيعية، استشيري الطبيب فوراً.

• تغذية الطفل حديث الولادة:

التغذية السليمة هي حجر الأساس في نمو الطفل. من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة أن تحرصي على إرضاعه كلما شعر بالجوع، عادةً كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لما تحتويه من عناصر غذائية ومناعة طبيعية تحمي الطفل من الأمراض.

أما إذا كنتِ تستخدمين الحليب الصناعي، فاحرصي على تحضيره وفق التعليمات المكتوبة على العبوة، مع تعقيم الزجاجات جيداً بعد كل استخدام.

راقبي إشارات الشبع لدى طفلك، ولا تجبريه على الرضاعة إذا كان ممتلئاً.

• العناية بنوم الطفل:

النوم الجيد من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة، فهو ضروري لنموه وتطوره العقلي والجسدي.

يحتاج الرضيع إلى النوم من 14 إلى 17 ساعة يومياً في الأشهر الأولى، على فترات قصيرة متقطعة.

احرصي على أن ينام على ظهره على سطح مستوٍ وصلب لتقليل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ، وتجنبي وضع الوسائد أو الألعاب في سريره.

كما يُفضل لفّ الطفل ببطانية خفيفة لتمنحه شعوراً بالأمان والدفء أثناء النوم.

• العناية ببشرة الطفل الحساسة:

بشرة المولود ناعمة ورقيقة، لذا فهي عرضة للجفاف والالتهابات بسهولة.

من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة استخدام كريم مرطب خفيف بعد كل استحمام أو تغيير للحفاض، خصوصاً في الأجواء الجافة أو الباردة.

احرصي على اختيار منتجات مخصصة للأطفال فقط، وابتعدي عن أي مستحضرات تحتوي على عطور أو كحول.

إذا لاحظتِ أي طفح جلدي، استخدمي كريم مهدئ للحفاض بعد استشارة الطبيب.

• التعامل مع بكاء الطفل:

البكاء وسيلة الطفل الوحيدة للتعبير عن احتياجاته، لذلك لا تقلقي إذا بكى كثيراً.

من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة أن تتعلمي التفرقة بين أنواع بكائه: هل هو جائع؟ مبتل؟ يشعر بالبرد؟ أو يحتاج للحضن والراحة؟

احمليه بين ذراعيك بلطف، تحدثي إليه بصوت هادئ، أو غنّي له، فكل ذلك يساعده على الهدوء والشعور بالأمان.

• تنظيف أنف وأذن الطفل:

من المهم الحفاظ على نظافة الأنف والأذن دون المبالغة في التنظيف.

من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة استخدام أعواد قطنية ناعمة فقط لتنظيف الأذن الخارجية، دون إدخالها إلى الداخل.

أما الأنف، فيمكنك استخدام محلول ملحي مخصص للأطفال للمساعدة في إزالة المخاط بلطف.

• الملابس المناسبة للمولود:

اختيار الملابس المناسبة أمر مهم ضمن أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة.

احرصي على أن تكون مصنوعة من القطن الطبيعي لتجنب تهيج البشرة، وأن تكون فضفاضة ومريحة.

غيّري ملابس طفلك باستمرار للحفاظ على نظافته، خصوصاً بعد الرضاعة أو التعرق.

في الشتاء، ألبسيه طبقات خفيفة بدلاً من طبقة واحدة سميكة لتسهيل تنظيم حرارة جسمه.

• متابعة الطبيب بانتظام:

زيارة الطبيب بعد الولادة جزء أساسي من أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة.

فالفحص الدوري يساعد على التأكد من نمو الطفل بشكل طبيعي، ومتابعة وزنه وطوله وتطور حركته.

• رعاية نفسية للأم أيضاً:

لا يمكن الحديث عن أساسيات العناية بطفلك حديث الولادة دون التطرق إلى الأم نفسها.

صحتك النفسية والجسدية تنعكس مباشرة على رضيعك، لذلك امنحي نفسك بعض الراحة كلما سنحت الفرصة.

اطلبي المساعدة من شريكك أو العائلة، ولا تترددي في أخذ قسط من النوم أو وقت للاسترخاء.