3 طرق لعمل سموثي البطيخ المنعش

بواسطه سهام مسلم الإثنين , 6 أغسطس 2018 ,10:31 ص

3 طرق لعمل سموثي البطيخ المنعش


طريقة عمل سموثي البطيخ سهلة وسريعة، وهو من المشروبات المنعشة واللذيذة التي يمكنك تناولها في أي وقت للتخلص من الإجهاد الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الطقس، وهو من المشروبات التي تعد عن البعض أفضل من تناول الآيس كريم في فصل الصيف، تعرفي معنا من خلال السطور التالية على طريقة تحضير سموثي البطيخ في المنزل بكل سهولة.

طريقة عمل سموثي البطيخ للشيف منال العالم:

مقادير عمل سموثي البطيخ للشيف منال العالم:

- 5 أكواب بطيخ مقطع قطع صغيرة.

- 10 ثمرات فراولة طازجة أو مجمدة.

- 3 ملاعق كبيرة سكر.

- 4/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.

- كوب كريمة.

طريقة تحضير سموثي البطيخ للشيف منال العالم:

ـ في مصفاة ضعي قطع البطيخ واضغطي عليها حتى يتم هرسها بالكامل واستخراج العصير منها.  

ـ في الخلاط ضعي عصير البطيخ وأضيفي الفراولة والسكر والفانيليا واخفقي جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.

ـ ضعي الكريمة واخفقي مرة أخرى حتى تحصلي على قوام مميز.

ـ ضعي سموثي البطيخ في أكواب التقديم وبالهنا والشفا.

 

طريقة عمل سموثي البطيخ بالزبادي:

مقادير عمل سموثي البطيخ بالزبادي:

- 3 أكواب بطيخ.

- ثمرة موز صغيرة الحجم.

- كوب مكعبات ثلج.

- كوب ونصف لبن زبادي.

طريقة تحضير سموثي البطيخ بالزبادي:

ـ أزيلي البذور من قطع البطيخ.

ـ قطعي الموز على هيئة دوائر صغيرة.

ـ ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي واخفقيهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج متماسك.

ـ ضعي سموثي البطيخ في أكواب التقديم وبالهنا والشفا.

 

طريقة عمل سموثي البطيخ بالنعناع:

مقادير عمل سموثي البطيخ بالنعناع:

- نصف كوب من أوراق النعناع.

- بطيخة.

- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.

- كوب من الحليب المثلج.

طريقة تحضير سموثي البطيخ بالنعناع:

ـ قشري البطيخ وقطعيه ثم أزيلي البذور منه.

ـ ضعي البطيخ في الفريزر لمدة ربع ساعة.

ـ في الخلاط الكهربائي ضعي البطيخ والحليب البارد، السكر وأوراق النعناع.

ـ اخفقي جميع المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.

ـ ضعي سموثي البطيخ في أكواب التقديم وبالهنا والشفا.



موضوعات متعلقة: 

6 أسباب تجعل البطيخ الفاكهة المناسبة لطفلك

23 فائدة للبطيخ على الصحة والبشرة إنقاص الوزن والوقاية من الإصابة بالسرطان

7 فوائد للبطيخ الأحمر لن تصدقيها!

طريقة عمل الكنافة بالبطيخ لتحلية مميزة في رمضان



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك