رجيم السوائل للتخلص من دهون البطن فى يوم واحد فقط

بواسطه روضة إبراهيم السبت , 7 إبريل 2018 ,10:43 ص

رجيم السوائل للتخلص من دهون البطن فى يوم واحد فقط


رجيم السوائل يساعد على التخلص من دهون البطن، والمُميز في هذا الرجيم أنه تظهر نتائجه بعد يوم واحد فقط، وسمى باسم "رجيم السوائل" لأنه يعتمد على تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر، والعصائر الطبيعية، والاستمرار في تناول هذه المشروبات طوال اليوم من ساعات الصباح الأولى وحتى الليل قبل النوم، ولا يوجد به أطعمة، لضمان خسارة الوزن في يوم واحد فقط، وفي السطور التالية نقدم لكي طريقة تنفيذ رجيم السوائل لخسارة الوزن ودهون البطن في يوم واحد فقط.

رجيم السوائل للتخلص من دهون البطن في يوم واحد:

يبدأ هذا الرجيم في ساعات الصباح الأولى، ويجب اتباع هذه الخطوات لتنفيذ الرجيم بشكل صحيح لخسارة الوزن.

في الساعة الثامنة صباحًا، تناولي كوب من الماء الفاتر ممزوج بكمية قليلة من عصير الليمون.

بعدها بساعتين، تناولي كوب من الماء الفاتر، مع كوب من عصير التفاح أو عصير الليمون.

في الساعة 12 ظهرًا، تناولي كوب من الشاي الأخضر الساخن.

وبعدها بساعة، تناولي كوب من عصير الجزر، مع كوب من الماء الفاتر.

وفي الساعة 3 عصرًا، تناولي كوبًا من مشروب الأعشاب الساخن التي تفضلينه، مثل اليانسون أو النعناع أو القرفة.

وبعدها بساعتين، تناولي كوب عصير من الفواكه الطبيعية الذي تفضلينه، مثل عصير تفاح أو عصير جوافة أو عصير فراولة.

في الساعة 7 مساءًا، تناولي كوب من الشاي الأخضر الساخن مرة أخرى.

وبعدها بساعتين، تناولي كوب من الماء الفاتر، مع كوب من عصير الجريب فروت.

في الساعة 11 ليلًا، قبل النوم، تناولي كوب من الماء ممزوج بقطرات بسيطة من عصير الليمون.

هذه الطريقة سريعة وفعالة في التخسيس، ففي ظرف يوم واحد ستلاحظي خسارة في الوزن، بالإضافة إلى أن هذا الرجيم يعمل على تطهير الجسم من السموم.

 

 

موضوعات متعلقة:

رجيم الماء يفقدك 5 كيلو أسبوعيًا.. تعرفي عليه

رجيم النقاط.. تعرفي عليه وكيفية اتباعه

رجيم التمر.. لخسارة 4 كيلو في أسبوع

رجيم دشتي ‏أفضل وأسرع طريقة لفقدان الوزن

تجميد عصب الجوع.. علاج جديد وآمن للقضاء على السمنة



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك