طريقة عمل الكوارع للشيف حسن

بواسطه روضة إبراهيم الأربعاء , 7 يونيو 2023 ,4:08 م

طريقة عمل الكوارع للشيف حسن


تعرفي معنا في لهلوبة على طريقة عمل الكوارع للشيف حسن، فقد قدم الشيف حسن طريقة سهلة وشهية لتحضير الكوارع، فهناك أكثر من طريقة لتحضيرها، لإضفاء طعم لذيذ ومميز لها، بدلًا من تناولها مسلوقة إلى جانب شوربة الكوارع التقليدية.

والكوارع من أشهر الأكلات الشعبية المصرية، والتي تعرف بفوائدها العظيمة على الصحة العامة وخاصًة صحة المفاصل، وذلك لغناها بالفيتامينات والمعادن والمادة الجيلاتينية المهمة لعلاج مشاكل الركب.

ويمكن تحضير الكوارع بأكثر من طريقة، ومن أشهى هذه الطرق طريقة طاجن الكوارع بالصلصة الشهي، وهو ما قدمه الشيف حسن. ويرجى العلم أن كل 100 جرام من الكوارع تحتوي على 135 سعر حراري.

ومن خلال الموضوع التالي، طريقة عمل الكوارع للشيف حسن، بأبسط طريقة وبأبسط المكونات المتوافرة في المطبخ.

 طريقة عمل الكوارع المحمرة

طريقة عمل الكوارع للشيف حسن:

طريقة عمل الكوارع للشيف حسن

المقادير

كوارع مقطعة

2 لتر ماء مغلي

بصلة للسلق

كرفس

كرات

جزر

ورق لورا

حبهان

مستكة وفلفل أسود

2 ونصف كوب حمص مسلوق

2 كوب شوربة كوارع

ربع كوب سمن

ثوم مفروم

بصل مفروم

ربع كوب صلصة

5 طماطم مبشورة

رشة ملح

رشة فلفل أسود

رشة بهارات

رشة كمون

رشة سكر

جوزة الطيب

فلفل حار

طريقة التحضير

  • في وعاء على النار، ضعي الماء المغلي وأضيفي بصلة، وكرفس، وكرات، وورق لورا، وجزر مقطع شرائح، وحبهان ومستكة، وفلفل أسود، ثم ضعي الكوارع واتركيها لمدة ساعة ونصف تقريبًا حتى تسلق، وقبل قرب النضج أضيفي رشة ملح
  • في وعاء آخر، ضعي السمن وسخنيه على النار، ثم شوحي البصل المفروم والثوم المفروم، حتى يتغير لونهم
  • أضيفي صلصة الطماطم والطماطم المبشورة، وأضيفي رشة ملح، ورشة فلفل أسود، ورشة كمون، ورشة بهارات مشكلة، ورشة سكر، وجوزة الطيب، وقلبي جميع المكونات معًا جيدًا
  • اتركي خليط صلصة الطماطم على النار حتى تسبك جيدًا، وبعدها أضيفي شوربة الكوارع، والكوراع المسلوقة من قبل
  • ثم اضيفي الحمص المسلوق، والفلفل الرومي، واتركيها على النار لمدة 40 دقيقة، حتى تنضج تمامًا
  • احضري الطاجن، وصبي بها الكوارع بخليط الصلصة، وادخليها إلى الفرن، واتركيها لمدة 35 دقيقة تقريبًا، ثم اخرجيها وقدميها للتناول، وبالهنا والشفا


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك