4 أعشاب لترطيب الجسم وحمايته من حر الصيف

بواسطه شيرين مصطفى الاحد , 20 مايو 2018 ,9:30 ص

4 أعشاب لترطيب الجسم وحمايته من حر الصيف


مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف يتعرض الجسم لكثير من المشاكل، مثل جفاف الجلد وظهور البقع الداكنة والحبوب والتجاعيد، ولحماية بشرتك من التعرض لمثل هذه المشاكل لهلوبة تقدم لكِ في السطور التالية مجموعة من الأعشاب التي تساعد في ترطيب الجسم وحمايتك من حر الصيف.

4 أعشاب لترطيب الجسم وحمايته من حر الصيف:

1- النعناع:

يحتوي النعناع على "المنثول" الذي له القدرة على مكافحة الحرارة المرتفعة وفتح مسام الجلد.

2- الشمر:

من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مرطبة ومبردة للجلد، كما أنه غني بفيتامين "C" الذي يمنح الجسم الرطوبة التي يحتاج إليها ويساعده على التخلص من ضربات الشمس.

3- الكركم:

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تطرد السموم من الجسم وتنقي الكبد والدم، وبالتالي تحمي الجسم من الإصابة بالجفاف.

4- الكمون:

حبوب الكمون من أكثر أنواع الأعشاب التي تطرد السموم من الجسم وتحافظ عليه رطب وبارد في فصل الصيف.

 

نصائح لترطيب البشرة في فصل الصيف:

- يمكنك استخدام جل الألوفيرا فهو يعمل ترطيب البشرة بشكل مثالي ويعتبر أيضًا مهدئ للجلد.

- بإمكانك وضع صلصة الطماطم على بشرتك خلال فصل الصيف للحفاظ على المستوى الهيدروجيني الموجود بها وجعلها نضرة ورطبة بشكل جيد.

- يعتبر الأفوكادو مخزن للفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تحافظ على صحة البشرة، كما أنه يمنع ظهور حب الشباب، لهذا كوني حريصة على استخدامه على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

 

موضوعات متعلقة:

خطر ارتفاع الحرارة على المخ وسلوك الإنسان

5 وصفات طبيعية لترطيب وتنعيم اليدين ومنع جفافها

فوائد العسل على الشفايف للترطيب والتخلص من لونها الداكن

ماسك البابايا بالحليب لترطيب وتنعيم البشرة الجافة



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك