طريقة عمل الكنافة الكذابة الدايت لرمضان

بواسطه روضة إبراهيم الثلاثاء , 7 مايو 2019 ,9:49 ص

طريقة عمل الكنافة الكذابة الدايت لرمضان


تعلمي طريقة عمل الكنافة الكذابة الدايت لرمضان، فإذا كنتِ تعشقين تناول الحلويات، ولكنك تتبعين حمية غذائية معينة، بينما يشهد شهر رمضان تناول الحليوات بشكل دائم، فأنتِ تحتاجين لعمل حلويات دايت، لتتجنبي أي زيادة في الوزن، واليوم سوف نقدم لكِ طريقة عمل الكنافة الدايت، أو الكنافة الكذابة الدايت، كما يسمونها.

الكنافة الدايت تحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا، ولا تساهم في زيادة الوزن، وتتميز بطعمها اللذيذ، تعلميها معنا في لهلوبة.

 

طريقة عمل الكنافة الكذابة الدايت لرمضان:

 طريقة عمل الكنافة الكذابة الدايت لرمضان

مقادير عمل الكنافة الكذابة الدايت:

- شريحة توست أسمر.

- ملعقة عسل.

- علبة قشطة لايت، أو كوب زبادي مخلوط بسكر دايت.

- سكر دايت حسب الرغبة.

- 4 ملاعق كبيرة حليب سائل.


طريقة تحضير الكنافة الدايت:

- في البداية ضعي التوست في الكبة الكهربائية، أو في الخلاط الكهربائي، وافرميه جيدًا، حتى يصبح مفتت تمامًا "بدلًا من الكنافة".

- بعد ذلك احضري صينية الكنافة الرفيعة، ووزعي عليها التوست الأسمر المفروم، واصنعي طبقة من التوست، واضغطي عليه بيديكِ جيدًا.

- في الخطوة التالية ضعي القشطة اللايت، أو خليط الزبادي مع السكر الدايت، ووزعي القشطة جيدًا فوق طبقة التوست، واحرصي أن تكون القشطة في المنتصف، ولا تصل إلى الأحرف، حتى لا تحترق.

- أضيفي طبقة أخرى من التوست المفتت، ووزعي جيدًا فوق طبقة القشطة، واضغطي بلطف فوق طبقة التوست، لتوزيعه جيدًا.

- الآن أصبحت صينية الكنافة الكذابة الدايت جاهزة، أدخليها إلى فرن مسخن من قبل على درجة حرارة 170 درجة تقريبًا، واتركريها حتى تتحمر الكنافة وتنضج تمامًا.

- في الفترة التي تأخذها الكنافة للنضج داخل الفرن، اصنعي شربات الكنافة الدايت، من خلال خلط العسل مع السكر مع الحليب السائل جيدًا، حتى تمام التجانس.

- بعد أن تخرج صينية الكنافة الدايت، اسكبي خليط العسل مع السكر والحليب، ووزعيه على الكنافة بالكامل.

- إتركي الكنافة جانبًا في درجة حرارة الغرفة، حتى تبرد قليلًا.

- أدخلي صينية الكنافة الدايت إلى الثلاجة حتى تتماسك قليلًا، وأخرجيها من الثلاجة وقطعيها وتناوليها بالهنا والشفا.

 

موضوعات متعلقة:

طريقة عمل الكنافة العثمنلية الدايت

طريقة عمل كنافة بالكاسترد للتجديد في رمضان 2019

منيو رابع يوم رمضان مغذي ولذيذ

طريقة عمل الكنافة الملفوفة لتقديمها في رمضان



قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك