فوائد الكمون للقولون.. يقضي على مشكلة الغازات والتقلصات

فوائد الكمون للقولون، الكمون هو أحد النباتات المعمرة والتي يتراوح ارتفاعها من 30 إلى 40 سم ويدرج ضمن قائمة النباتات الخيمية، ويتميز برائحته العطرية النفاذة ومذاقه الفريد الذي يضفي نكهة رائعة للطعام المضاف إليه ولا يقتصر استخدام الكمون باعتباره من التوابل فقط، وإنما أيضًا يستخدم في العديد من المجالات الأخرى فكان الفراعنة قديمًا يستخدمونه في صنع مستحضرات التجميل والأدوية وتحنيط الموتى وغيرها من الاستخدامات الهامة، وسوف نسلط الضوء من خلال هذا المقال على موقع لهلوبة على فوائد الكمون للقولون وطرق استخدامه.

فوائد الكمون للقولون:

يطلق على القولون الأمعاء الغليظة وهو الذي يقع في المنطقة السفلى من القناة الهضمية، وله العديد من الأعراض التي تنبئ عن إصابته بالاضطرابات، ومن أهمها انتفاخ البطن وزيادة وجود الغازات بها، الشعور بالإجهاد والتعب، الشعور بحموضة في المريء، التعرض للإمساك، وذلك بسبب عدم تمكن القولون من امتصاص الغذاء  وبالتالي تخمره، ويمكن علاج هذه الأعراض بكل بساطة، فمن أهم فوائد الكمون للقولون ما يأتي:

• يعمل على التخلص من مشكلة الغازات المصاحبة لحالات الإصابة باضطراب في القولون.
• يسيطر الكمون على التقلصات التي تصاحب وجود خلل في القولون.
• يعمل الكمون على معالجة حالات عسر الهضم والذي تزيد حدته مع زيادة حدة آلام القولون.
• يعالج حالات الشعور بالحموضة في المريء والتي غالبًا ما تصاحب وجود اضطرابات في القولون.
• الألياف التي يحتوي عليها القولون تعمل على إمداد القولون بالكثير من الفوائد.
• يقضي الكمون على الآلام المصاحبة لاضطرابات القولون المتعددة.
• يمكن للكمون الوقاية من الإصابة بسرطان القولون، وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن تعزيز الاستفادة به من خلال إدخاله في الطعام الذي يتم تناوله بشكل يومي.
• يمنع الكمون تعرض المعدة للانتفاخات.

طرق استخدام الكمون للحصول على فوائده:

• القيام بغلي ملعقتين من الكمون الصحيح في 2 كوب من الماء، وتصفيته، ومن ثم تناوله على الريق بشكل يومي.
• استخدام الكمون المطحون في تنكيه الطعام اليومي، فيمكن إضافته كنوع من أنواع البهارات إلى السلطات أو الأطعمة الأساسية أو الشوربات.

موضوعات متعلقة:

عسل مانوكا للقولون وصفة لتنظيفه

اعراض القولون العصبي خفقان القلب من بينهم

اعراض القولون العصبي النفسي وأهم النصائح لعلاجه

اضرار الكركم على القولون

6 أطعمة تساعد في تهدئة القولون العصبي