طريقة عمل ستيك اللحم بصوص المشروم
روضة إبراهيم
الخميس , 12 نوفمبر 2026 ,4:22 م
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
كالوري
450
طريقة عمل ستيك اللحم بصوص المشروم، وهي وصفة شهية تشبه أطباق المطاعم، حيث يمتزج ستيك اللحم الطري مع نكهة الثوم والروزماري وصوص المشروم الكريمي، لتستمتعي بوجبة مميزة، حضريها في منزلك بخطوات سهلة.
السعرات الحرارية:
تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 450–550 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات حسب حجم قطع اللحم وكمية الزبدة والزيت المستخدمة.
طريقة عمل ستيك اللحم بصوص المشروم
المقادير
- 2 قطعة ستيك لحم سميكة.
- 4 فصوص ثوم.
- 1 كوب مشروم طازج مقطع.
- عود روزماري طازج.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حصى.
- 2 ملعقة صغيرة صويا صوص.
- 1 ملعقة صغيرة فيش صوص.
- 1 كوب زبادي.
- ½ كوب حليب.
- زبدة وزيت.
طريقة التحضير
- تبلي قطع الستيك بالملح والفلفل الأسود.
- سخني الزيت في مقلاة، ثم شوّحي اللحم على الجانبين حتى يأخذ لونًا ذهبيًا.
- أضيفي الثوم والروزماري والزبدة، وقلّبي قليلًا، ثم ارفعي اللحم جانبًا.
- في المقلاة نفسها، أضيفي المشروم والفلفل الأسود الحصى والحليب والزبادي والصويا صوص والفيش صوص، وقلبي حتى يتجانس الصوص.
- أعيدي قطع الستيك إلى المقلاة واتركيها بضع دقائق حتى تتشرب نكهة الصوص وتصل إلى درجة النضج المطلوبة.
- قدمي الستيك ساخنًا مع صوص المشروم.