طريقة عمل كوسة بالبشاميل باللحمة المفرومة والموتزاريلا
روضة إبراهيم
الأربعاء , 11 نوفمبر 2026 ,5:13 م
مجموع الوقت
45 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
يكفي ل
5 أشخاص
كالوري
350
طريقة عمل كوسة بالبشاميل باللحمة المفرومة والموتزاريلا، وهي أكلة لذيذة للغاية تجمع بين الكوسة الطرية واللحم المفروم، مع طبقة البشاميل الكريمية والجبنة الموتزاريلا الذائبة، حضريها بسهولة وضعيها في الفرن.
السعرات الحرارية:
تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 350–420 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات حسب كمية الزبدة والجبنة المستخدمة وحجم الحصة.
طريقة عمل كوسة بالبشاميل باللحمة المفرومة والموتزاريلا
المقادير
- 1 كيلو كوسة مقطعة شرائح.
- كوب لحم مفروم معصج.
- 3 ملاعق كبيرة دقيق.
- 2 كوب حليب.
- 4 مكعبات زبدة لتحضير البشاميل.
- 2 مكعب زبدة و2 ملعقة كبيرة زيت للتشويح.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
- رشة جوزة الطيب.
- رشة قرفة.
- مكعب مرقة دجاج.
- كوب جبنة موتزاريلا.
طريقة التحضير
- شوحي شرائح الكوسة في الزبدة والزيت حتى تلين قليلًا، ثم ضعيها في مصفاة للتخلص من السوائل الزائدة.
- لتحضير البشاميل، ذوبي الزبدة على النار، ثم أضيفي الدقيق وقلبي جيدًا، واسكبي الحليب تدريجيًا مع التقليب حتى يثقل القوام.
- تبلي البشاميل بالملح والفلفل ومكعب المرقة وجوزة الطيب.
- رصي نصف كمية الكوسة في صينية فرن، ثم أضيفي اللحم المفروم والجبنة الموتزاريلا، وغطي بباقي الكوسة.
- اسكبي البشاميل على الوجه، ثم أدخلي الصينية فرنًا ساخنًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 30 دقيقة حتى يحمر الوجه.
- اتركيها تهدأ قليلًا قبل التقديم.