طريقة عمل السبانخ في الفطائر بالجبنة الكيري بطعم لذيذ
روضة إبراهيم
الإثنين , 2 نوفمبر 2026 ,3:11 م
مجموع الوقت
50 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
يكفي ل
6 أشخاص
كالوري
300
طريقة عمل السبانخ في الفطائر بالجبنة الكيري، وهي من المعجنات الشهية التي تجمع بين فوائد السبانخ والطعم الطري من الفطائر الهشة اللذيذة، ويمكن تحضيرها في وجبة الإفطار أو العشاء ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة بين الوجبات.
السعرات الحرارية:
تحتوي الفطيرة متوسطة الحجم على حوالي 300 إلى 350 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات حسب حجم الفطيرة وكمية الزيت التي تمتصها أثناء القلي.
طريقة عمل السبانخ في الفطائر بالجبنة الكيري
المقادير
مكونات العجينة:
- 3 أكواب دقيق.
- كوب زبدة.
- ملعقة كبيرة زعتر.
- ملعقة صغيرة ملح.
- نصف كوب سكر.
- كوب ماء.
- زيت للقلي. مكونات الحشوة:
- 3 أكواب سبانخ.
- 10 مكعبات جبنة كيري.
- ملعقة كبيرة ملح.
طريقة التحضير
- اخلطي الدقيق والملح والسكر والزبدة في وعاء، ثم أضيفي الماء تدريجيًا واعجني حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.
- اتركي العجينة مغطاة لمدة 4 ساعات ونصف حتى ترتاح وتتخمر.
- اغسلي السبانخ جيدًا، ثم ضعيها في مقلاة على النار لمدة 5 دقائق حتى تذبل، وأضيفي جبنة كيري والملح وقلبي الحشوة.
- افردي العجينة وقطعيها إلى قطع مناسبة، ثم ضعي الحشوة في المنتصف وأغلقيها على شكل مستطيلات.
- سخني الزيت في مقلاة، واقلي الفطائر حتى تصبح ذهبية اللون، ثم قدميها ساخنة.