طريقة عمل كفتة الحاتي الاقتصادية بمكونات على أد الإيد
روضة إبراهيم
الاحد , 1 نوفمبر 2026 ,4:17 م
مجموع الوقت
40 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
150
طريقة عمل كفتة الحاتي الاقتصادية بمكونات بسيطة على أد الإيد، حضريها في منزلك واستمتعي بطعمها الشهي ورائحتها المميزة مثل المطاعم، مع خطوات سهلة تضمن لكِ كفتة طرية ولذيذة.
السعرات الحرارية: تحتوي القطعة الواحدة على نحو 150–180 سعرة حرارية، حسب حجمها ونسبة الدهون في اللحم.
طريقة عمل كفتة الحاتي الاقتصادية
المقادير
- ½ كيلو لحم مفروم.
- بصلة كبيرة مبشورة.
- بيضة.
- ثمرة طماطم مبشورة.
- رغيف خبز بلدي أو فينو.
- ملعقة صغيرة بهارات لحم.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
- ¼ كوب حليب.
طريقة التحضير
- انقعي الخبز في الحليب حتى يلين، ثم صفيه جيدًا من السوائل.
- ضعي اللحم المفروم في وعاء، وأضيفي الخبز والبصل والطماطم بعد تصفية كل منهما من الماء.
- أضيفي البيضة والبهارات والملح والفلفل، واخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- شكلي الخليط على هيئة أصابع كفتة، وادهنيها بماء البصل والطماطم.
- ضعي الكفتة تحت شواية الفرن حتى تنضج وتكتسب لونًا ذهبيًا.
- للحصول على رائحة الشواء المميزة، ضعي قطعة فحم مشتعلة في وعاء صغير مع قليل من الزيت داخل طبق الكفتة، وغطيه لبضع دقائق، ثم قدميها ساخنة.