طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطريقة سهلة
طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطريقة سهلة. تعد اللازانيا بالسي فود من الوصفات الغنية والشهية، حيث تجمع بين الجمبري والكابوريا والكاليماري مع الخضراوات وطبقات اللازانيا وصوص البشاميل الكريمي، لتحصلي على طبق بطعم المحلات في المنزل.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 500–600 سعرة حرارية، حسب كمية الزبدة والبشاميل وحجم الحصة.
طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطريقة سهلة
المقادير
- شرائح لازانيا.
- جمبري وكابوريا وكاليماري مقطع.
- 1 بصلة كبيرة مقطعة.
- ½ ثمرة فلفل ألوان من كل لون.
- 4 مكعبات زبدة.
- ملح وفلفل أسود وكزبرة جافة.
- ثوم بودر وبصل بودر وبابريكا وحبهان.
- 1 كوب كزبرة خضراء وشبت مفروم.
مقادير البشاميل:
- 4 مكعبات زبدة.
- 3 ملاعق كبيرة دقيق.
- 1 لتر حليب.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1 بصلة مبشورة.
طريقة التحضير
- ذوبي الزبدة وشوحي البصل، ثم أضيفي الجمبري والكابوريا والكاليماري، وتبلي بالتوابل، ثم أضيفي الفلفل الألوان والكزبرة والشبت وقلبي حتى تنضج الحشوة.
- لتحضير البشاميل، شوحي البصل في الزبدة، ثم أضيفي الدقيق والحليب تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى يصبح الصوص كريميًا، وتبليه بالملح.
- في طاجن فرن، ضعي طبقة من اللازانيا ثم الحشوة، وكرري الطبقات حتى انتهاء الكمية، ثم غطي الوجه بالبشاميل.
- أدخلي الطاجن فرنًا ساخنًا على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة حتى يحمر الوجه، ثم قدميه ساخنًا.