طريقة عمل الأرز بالسي فود بطريقة سهلة وطعم شهي
لهلوبة
الثلاثاء , 29 سبتمبر 2026 ,3:13 م
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص
كالوري
350
طريقة عمل الأرز بالسي فود بطريقة سهلة وطعم شهي. يعد الأرز بالسي فود من الأطباق السريعة والمميزة، ويجمع بين الأرز البسمتي والجمبري والكاليماري مع البهارات والشبت، ليمنحك وجبة شهية بطعم غني.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 350–400 سعرة حرارية، حسب حجم الحصة وكمية الزيت المستخدمة.
طريقة عمل الأرز بالسي فود بطريقة سهلة وطعم شهي
المقادير
- 1 كوب جمبري متوسط.
- 1 كوب كاليماري.
- 1½ كوب أرز بسمتي.
- 2 ملعقة كبيرة زيت.
- 1 بصلة مقطعة شرائح.
- 1 فص ثوم مفروم.
- 2 كوب ماء مغلي.
- ½ ملعقة صغيرة بهارات سمك.
- ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
- ملح حسب الرغبة.
- ½ حزمة شبت مفروم.
طريقة التحضير
- سخني الزيت وشوحي البصل حتى يصبح ذهبي اللون، ثم أضيفي الثوم وقلبيه لدقيقة.
- أضيفي الماء المغلي والملح وبهارات السمك والكزبرة والأرز والشبت، واتركيه حتى يقترب من النضج.
- في طاسة أخرى، شوحي الجمبري والكاليماري حتى ينضجا.
- أضيفي السي فود إلى الأرز وقلبي برفق، ثم اتركيه دقائق قليلة حتى تتجانس النكهات.
- قدمي الأرز ساخنًا وزينيه بالشبت.