طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطعم ولا أروع

لهلوبة
الثلاثاء , 29 سبتمبر 2026 ,3:23 م
صوره عن طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطعم ولا أروع
مجموع الوقت 80 دقيقة
وقت التحضير 40 دقيقة
وقت الطهي 40 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 550

طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطعم ولا أروع. تجمع لازانيا السي فود بين طبقات اللازانيا الكريمية ومزيج الجمبري والكاليماري والسمك، مع البشاميل والجبن الذائب، لتقديم طبق شهي ومميز بطعم قريب من المطاعم.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 550–650 سعرة حرارية، وتختلف حسب حجم الحصة وكمية الجبن والبشاميل المستخدمة.

 

طريقة عمل اللازانيا بالسي فود بطعم ولا أروع

 

 

المقادير

- ½ كيلو لازانيا.

- ½ كيلو سي فود مشكل:

جمبري وكاليماري وسمك فيليه.

- 2 فص ثوم مفروم.

- 3 ملاعق كبيرة دقيق.

- 3 ملاعق كبيرة زبدة.

- 2 كوب لبن.

- ¼ كوب كزبرة خضراء.

- ملح وفلفل أسود وكزبرة جافة حسب الرغبة.

- 1 كوب كريمة لباني.

- 1 كوب موتزاريلا مبشورة.

- 1 كوب جبنة رومي مبشورة.

طريقة التحضير

  • صفي السي فود جيدًا من الماء، ثم شوحي الثوم في قليل من الزبدة، وأضيفي السي فود والتوابل وقلبي حتى يتغير لونه. أضيفي قليلًا من الماء وغطيه حتى ينضج.
  • لتحضير البشاميل، ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق وقلبي، وبعدها أضيفي اللبن والكريمة تدريجيًا مع التقليب حتى يصبح القوام كريميًا.
  • في صينية، ضعي طبقة من البشاميل ثم طبقة لازانيا، تليها طبقة بشاميل والجبن، وكرري الطبقات.
  • ضعي السي فود في المنتصف، ثم استكملي باقي طبقات اللازانيا والبشاميل.
  • غطي الوجه بالبشاميل وكمية وفيرة من الموتزاريلا والجبنة الرومي، ثم أدخلي الصينية فرنًا ساخنًا لمدة 30 دقيقة حتى يحمر الوجه.

مقالات ذات صلة