طريقة عمل شوربة السي فود مثل الجاهزة

لهلوبة
الثلاثاء , 29 سبتمبر 2026 ,7:27 م
صوره عن طريقة عمل شوربة السي فود مثل الجاهزة
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 2 أشخاص
كالوري 250

طريقة عمل شوربة السي فود مثل الجاهزة. تُعد شوربة السي فود من الأطباق الدافئة والغنية بالنكهات، ويمكن تحضيرها في المنزل بطريقة سهلة وسريعة، لتستمتعي بمذاق كريمي قريب من الشوربة الجاهزة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 250–300 سعرة حرارية، حسب كمية الكريمة والزبدة المستخدمة.

 

طريقة عمل شوربة السي فود مثل الجاهزة

 

المقادير

- 100 جرام جمبري مقشر.

- 50 جرام أصابع كابوريا.

- 100 جرام سبيط مقطع.

- 25 جرام جندوفلي.

- 1 بصلة حمراء مفرومة.

- جزر وكرفس مفروم.

- ملح وفلفل أسود وكمون وبابريكا.

- 2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت.

- 1 ملعقة كبيرة دقيق.

- كريمة طبخ حسب الرغبة.

- شوربة حسب الحاجة.

طريقة التحضير

  • سخني الزبدة أو الزيت في حلة، ثم شوحي البصل مع الجزر والكرفس حتى يذبل.
  • أضيفي الجمبري والسبيط والكابوريا والجندوفلي، ثم تبلي بالملح والفلفل والكمون والبابريكا.
  • أضيفي الدقيق وقلبي جيدًا حتى يختفي طعمه النيئ.
  • اسكبي الشوربة تدريجيًا مع التقليب، واتركيها على نار متوسطة لمدة 8 دقائق.
  • أضيفي كريمة الطبخ واتركي الشوربة تغلي لدقائق قليلة، ثم ارفعيها من على النار وقدميها ساخنة.

مقالات ذات صلة