طريقة عمل الرز المعمر باللحم والخضار

لهلوبة
الخميس , 17 سبتمبر 2026 ,12:07 م
صوره عن طريقة عمل الرز المعمر باللحم والخضار
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 550

طريقة عمل الرز المعمر باللحم والخضار. الـرز المعمر باللحم والخضار من الأكلات المصرية الشهية التي تجمع بين الأرز الكريمي وقطع اللحم والخضار في طاجن واحد. وصفة مشبعة ومناسبة للغداء، كما أن تحمير الوجه في الفرن يمنحها مذاقًا مميزًا وقوامًا رائعًا.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 550–650 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات حسب كمية السمن والقشطة ونوع قطعة اللحم وحجم الحصة.

 

طريقة عمل الرز المعمر باللحم والخضار

 

 

 

المقادير

2 كوب أرز مغسول.

½ كيلو لحم مكعبات مسلوق.

1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة.

1 كوب بسلة.

2 ملعقة كبيرة سمن.

2 ملعقة كبيرة قشطة.

ملح وفلفل أسود وبهارات لحم حسب الرغبة.

1 كوب شوربة لحم.

2 كوب حليب.

1 كوب زبادي.

طريقة التحضير

  • شوحي البسلة والجزر في السمن، ثم أضيفي الأرز وقلبيه جيدًا.
  • أضيفي اللحم المسلوق والملح والفلفل وبهارات اللحم، ثم قلبي المكونات معًا.
  • أضيفي الشوربة والحليب واتركي الخليط على النار حتى يتشرب جزءًا من السوائل.
  • انقلي الخليط إلى طاجن فرن، ثم وزعي الزبادي والقشطة على الوجه.
  • أدخلي الطاجن فرنًا ساخنًا على درجة حرارة 200 مئوية حتى ينضج الأرز ويحمر الوجه.
  • يقدم ساخنًا وبالهنا والشفا.

مقالات ذات صلة