طريقة عمل شوربة لسان العصفور باللحمة بخطوات بسيطة
لهلوبة
الاحد , 27 سبتمبر 2026 ,1:14 م
مجموع الوقت
50 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
350
طريقة عمل شوربة لسان العصفور باللحمة. تُعد شوربة لسان العصفور باللحمة من الوصفات الدافئة والمشبعة التي تجمع بين قطع اللحم والخضروات ولسان العصفور في طبق واحد، كما أنها سهلة التحضير ومناسبة كوجبة رئيسية خفيفة أو طبق جانبي.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 350–420 سعرة حرارية، حسب كمية اللحم ولسان العصفور وحجم الحصة.
طريقة عمل شوربة لسان العصفور باللحمة
المقادير
¼ كيلو مكرونة لسان عصفور.
½ كيلو لحم مقطع.
1 بصلة.
1 جزرة.
1 طماطم.
ملح وفلفل أسود.
ماء حسب الحاجة.
طريقة التحضير
- في حلة على النار، شوحي قطع اللحم ولسان العصفور مع البصل والطماطم والجزر.
- أضيفي الماء والملح والفلفل، واتركي الخليط يغلي حتى تنضج اللحمة ولسان العصفور والخضروات.
- قدمي شوربة لسان العصفور باللحمة ساخنة وبالهنا والشفا.
