طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجمبري والكريمة
لهلوبة
الاحد , 27 سبتمبر 2026 ,1:15 م
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
350
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجمبري والكريمة. تتميز شوربة لسان العصفور بالجمبري والكريمة بمذاق غني وقوام كريمي شهي، كما أنها وصفة سهلة ومناسبة لمحبي المأكولات البحرية، ويمكن تحضيرها في وقت قصير لتقديمها كطبق دافئ ومميز. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 350–420 سعرة حرارية، حسب كمية الزيت والكريمة المستخدمة وحجم الحصة.
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالجمبري والكريمة
المقادير
¼ كيلو جمبري.
1 كيس لسان عصفور.
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
1 كوب كريمة.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
3 ملاعق كبيرة كرفس مفروم.
1 لتر شوربة سمك.
طريقة التحضير
- سخني الزيت في حلة، ثم شوحي الجمبري حتى يتغير لونه، وارفعِه جانبًا.
- في نفس الحلة، شوحي لسان العصفور مع الكرفس، ثم أضيفي شوربة السمك واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق.
- أضيفي الكريمة والجمبري، ثم تبلي الشوربة بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب.
- اتركيها دقائق قليلة حتى تتجانس المكونات، ثم قدمي شوربة لسان العصفور بالجمبري والكريمة ساخنة.