طريقة عمل الفراخ بالبصل المكرمل بطريقة الأمهات
لهلوبة
الثلاثاء , 15 سبتمبر 2026 ,9:31 ص
مجموع الوقت
60 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
500
طريقة عمل الفراخ بالبصل المكرمل بطريقة الأمهات. تُعد الفراخ بالبصل المكرمل من الأكلات المصرية الشهية التي تتميز بطعمها البيتي الأصيل، حيث يجتمع الدجاج مع البصل الذهبي وصوص الطماطم المتبل، لتقديم وجبة لذيذة ومشبعة تناسب الغداء.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 500–600 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات حسب حجم قطعة الدجاج وكمية الزبدة المستخدمة.
طريقة عمل الفراخ بالبصل المكرمل بطريقة الأمهات
المقادير
1 كيلو أوراك دجاج.
1 كيلو بصل شرائح.
2 فص ثوم.
1 فلفل رومي.
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم.
½ كيلو طماطم.
عود روزماري.
2 ورق لورا.
2 فص حبهان.
2 فص مستكة.
1 ملعقة صغيرة ملح.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ ملعقة صغيرة بهارات دجاج.
¼ ملعقة كبيرة سماق.
قليل من الزبدة والسكر لتكرميل البصل.
طريقة التحضير
- تُتبل أوراك الدجاج بالملح والفلفل الأسود، بينما يُتبل البصل بالسماق والملح والفلفل.
- يُكرمل نصف كمية البصل في قليل من الزبدة مع ملعقة سكر حتى يصبح ذهبي اللون.
- تُضرب الطماطم مع الثوم والفلفل الرومي ومعجون الطماطم والبهارات وقليل من الزيت في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعمًا.
- يُرص باقي البصل في صينية، ثم يُضاف البصل المكرمل وأوراك الدجاج، ويُصب خليط الطماطم على الوجه.
- تُغطى الصينية وتدخل فرنًا ساخنًا على درجة حرارة 250 درجة مئوية لمدة نحو 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج تمامًا.
- تُقدم ساخنة مع الأرز بالشعرية والسلطة الخضراء.