طريقة عمل اللانشون الفراخ الصحي للأطفال

لهلوبة
الأربعاء , 9 سبتمبر 2026 ,5:41 م
صوره عن طريقة عمل اللانشون الفراخ الصحي للأطفال
مجموع الوقت 50 دقيقة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 40 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 80

طريقة عمل اللانشون الفراخ الصحي للأطفال. حضّري لانشون الفراخ الصحي في المنزل بمكونات بسيطة، ليكون خيارًا مناسبًا لساندويتشات الأطفال، مع إمكانية التحكم في المكونات والتوابل المستخدمة. جهزيه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الشريحة المتوسطة على حوالي 80–110 سعرات حرارية، حسب حجم الشريحة وكمية الزيت المستخدمة.

 

طريقة عمل اللانشون الفراخ الصحي للأطفال

 



 

 

المقادير

2 صدر دجاج منزوع العظم والجلد.

¼ كوب زيت.

½ كوب نشا.

½ كوب ماء.

1 مكعب مرقة دجاج.

1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون.

1 ملعقة كبيرة فلفل أسود حب.

1 ملعقة كبيرة بابريكا.

1 ملعقة كبيرة ثوم بودر.

طريقة التحضير

  • ضعي الدجاج مع جميع المكونات في الكبة، باستثناء الفلفل الأسود الحب، واخلطي حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.
  • أضيفي الفلفل الأسود الحب وقلبي جيدًا، ثم لفي الخليط بإحكام في ورق الاسترتش، وبعدها ورق الفويل.
  • ضعي اللانشون في حمام بخار لمدة 50 دقيقة، مع تقليبه من حين لآخر حتى ينضج تمامًا.
  • اتركيه يبرد بالكامل، ثم ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك قبل تقطيعه إلى شرائح.

مقالات ذات صلة