طريقة عمل اللانشون البيتي الصحي للمدارس
طريقة عمل اللانشون البيتي الصحي للمدارس. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة اقتصادية لتحضير اللانشون في المنزل لسندوتشات المدارس، يمكنكِ تجربة هذه الوصفة المصنوعة من اللحم الأحمر والدهن مع التوابل والجيلاتين. تمنحكِ شرائح متماسكة بطعم غني، ويمكن حفظها في الثلاجة واستخدامها في تحضير الوجبات المدرسية.
السعرات الحرارية: تحتوي الشريحة الواحدة من اللانشون البيتي على حوالي 100–130 سعرة حرارية، بحسب حجم الشريحة ونسبة الدهن المستخدمة.
طريقة عمل اللانشون البيتي الصحي للمدارس
المقادير
1 كيلو لحم أحمر.
200 جرام دهن بقري.
3 ملاعق كبيرة نشا بطاطس.
1 ملعقة كبيرة بابريكا.
1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملح حسب الحاجة.
2 ملعقة كبيرة جيلاتين بودرة مذاب في ¼ كوب ماء.
1 ملعقة صغيرة ورق لوري وحبهان مطحون.
طريقة التحضير
- يُنقع اللحم في محلول ملحي داخل الثلاجة لمدة 3 أيام، ثم يُصفى جيدًا.
- يُسلق اللحم مع الدهن في الماء المضاف إليه ورق اللوري والحبهان، ثم يُفرم جيدًا في الكبة أكثر من مرة.
- يُذاب الجيلاتين في قليل من الماء المغلي، ثم يُضاف إلى خليط اللحم مع النشا والبابريكا والثوم والفلفل الأسود والملح.
- تُخلط المكونات وتُفرم مرة أخرى حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا ومتماسكًا.
- يُشكل الخليط على هيئة أسطوانة، ثم يُحفظ في الثلاجة لمدة يوم كامل حتى يتماسك، وبعدها يُقطع شرائح ويُقدم.