طريقة عمل الناجتس بطريقة سهلة للمدارس
لهلوبة
الإثنين , 7 سبتمبر 2026 ,4:03 م
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
100
طريقة عمل الناجتس بطريقة سهلة للمدارس. تُعد طريقة عمل الناجتس بطريقة سهلة للمدارس خيارًا شهيًا ومناسبًا لوجبات الأطفال، كما يمكن تحضيرها مسبقًا وحفظها في الفريزر لاستخدامها عند الحاجة.
السعرات الحرارية: تحتوي قطعة الناجتس على حوالي 100–130 سعرة حرارية تقريبًا، ويختلف العدد حسب حجم القطعة وطريقة القلي وكمية الزيت الممتصة.
طريقة عمل الناجتس بطريقة سهلة للمدارس
المقادير
½ كيلو صدور دجاج مفرومة.
1 بصلة مفرومة ناعمًا.
3 فصوص ثوم مفروم.
1 بطاطس مسلوقة ومهروسة.
1 ملعقة كبيرة نشا.
1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة حبهان مطحون.
1 ملعقة صغيرة كركم.
1 ملعقة صغيرة زنجبيل.
بيض وبقسماط للتغليف.
زيت للقلي.
طريقة التحضير
- اخلطي الدجاج المفروم مع البطاطس جيدًا، ثم أضيفي البصل والثوم والنشا والبهارات وامزجي المكونات حتى تتجانس.
- افردي الخليط في صينية بسمك نحو 1 سم، وضعيه في الفريزر لمدة ساعة.
- قطعي الخليط إلى مربعات، ثم اغمسي قطع الناجتس في البيض والبقسماط.
- اقليها في زيت غزير حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، أو احفظيها في الفريزر لحين الاستخدام.