طريقة عمل الناجتس المغذية في البيت

لهلوبة
الإثنين , 7 سبتمبر 2026 ,4:03 م
صوره عن طريقة عمل الناجتس المغذية في البيت
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 180

طريقة عمل الناجتس المغذية في البيت. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة شهية ومغذية يحبها الأطفال والكبار، جربي طريقة عمل الناجتس المغذية بالدجاج والخضراوات والجبن. تتميز هذه الوصفة بقوام طري من الداخل وطبقة مقرمشة من الخارج، ويمكن تحضيرها في الفرن أو على البوتاجاز. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الناجتس المغذية على نحو 180–220 سعرة حرارية، ويختلف العدد حسب حجم القطعة وكمية الزيت وطريقة التسوية.

 

طريقة عمل الناجتس المغذية في البيت

 

 

 

المقادير

500 جرام أوراك دجاج مفرومة.

1 بطاطس مسلوقة.

3 جزرات مسلوقة.

1 بيضة.

4 ملاعق كبيرة دقيق.

4 ملاعق كبيرة بقسماط.

1 ملعقة كبيرة بصل بودرة أو بصلة صغيرة محمرة.

½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة.

3 ملاعق كبيرة زيت.

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

6 مثلثات جبنة.

طريقة التحضير

  • اخلطي البطاطس والجزر والبيضة والجبنة في الخلاط حتى تحصلي على خليط ناعم، ثم ضعيه في وعاء وأضيفي إليه الدجاج المفروم والبصل والكزبرة والملح والفلفل. قلبي المكونات جيدًا، وإذا كان الخليط لينًا أضيفي قليلًا من البقسماط حتى يصبح سهل التشكيل.
  • شكلي الخليط إلى قطع متساوية بالحجم، ثم مرريها في خليط الدقيق والبقسماط. رصي قطع الناجتس في صينية مبطنة بورق الزبدة، وادهنيها بالقليل من الزيت، ثم اخبزيها حتى تنضج وتكتسب لونًا ذهبيًا.
  • ويمكن أيضًا تسويتها في مقلاة بقليل من الزيت؛ حمريها من الجانبين، ثم أضيفي ملعقتين من الماء وغطي المقلاة واتركيها نحو 10 دقائق حتى يكتمل نضج الدجاج.

مقالات ذات صلة