طريقة عمل مخلل اللفت البيتي الشهي

لهلوبة
الاحد , 6 سبتمبر 2026 ,4:25 م
صوره عن طريقة عمل مخلل اللفت البيتي الشهي
مجموع الوقت 15 دقيقة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 5 دقيقة
يكفي ل 5 أشخاص
كالوري 25

طريقة عمل مخلل اللفت البيتي الشهي. يتميز مخلل اللفت البيتي بلونه الوردي الجذاب وقوامه المقرمش، كما أن تحضيره في المنزل سهل ولا يحتاج إلى خطوات معقدة. وبإضافة البنجر والخل والشطة، تحصلين على مخلل بطعم متوازن يناسب مختلف الوجبات. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: حوالي 25 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وقد تختلف حسب كمية السكر المستخدمة.

 

طريقة عمل مخلل اللفت البيتي الشهي

 

 

 

المقادير

2 كيلو لفت متوسط الحجم.

½ كيلو بنجر.

¼ كوب خل.

1.5 لتر ماء مغلي ومبرد.

1 ملعقة كبيرة شطة مطحونة.

5 ملاعق كبيرة ملح.

1 ملعقة كبيرة سكر.

طريقة التحضير

  • قطعي اللفت حسب الرغبة، وأضيفي إليه الملح واتركيه قليلًا، ثم صفيه واشطفيه جيدًا.
  • ابشري البنجر، وجهزي محلول التخليل بخلط الماء مع السكر والخل والشطة.
  • رصي اللفت والبنجر بالتبادل داخل برطمان نظيف.
  • اسكبي محلول التخليل حتى يغطي المكونات بالكامل، ثم أغلقي البرطمان بإحكام.
  • اتركي مخلل اللفت لمدة تتراوح بين 5 و7 أيام، ثم يصبح جاهزًا للتقديم.

مقالات ذات صلة