طريقة عمل البيتزا بالشوفان في دقائق

لهلوبة
الاحد , 13 سبتمبر 2026 ,10:32 ص
صوره عن طريقة عمل البيتزا بالشوفان في دقائق
مجموع الوقت 15 دقيقة
وقت التحضير 5 دقيقة
وقت الطهي 10 دقيقة
يكفي ل 2 أشخاص
كالوري 220

طريقة عمل البيتزا بالشوفان في دقائق. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سريعة ومشبعة، جربي البيتزا بالشوفان في دقائق؛ فهي لا تحتاج إلى عجن أو فرن، ويمكن تحضيرها بسهولة في الطاسة مع إضافة الخضروات والجبن المفضلة لديكِ. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: حوالي 220 سعرة حرارية للقطعة، وقد تختلف حسب حجم القطعة ونوع الجبن المستخدم.

 

طريقة عمل البيتزا بالشوفان في دقائق

 

 

 

المقادير

لطبقة البيتزا:

1 كوب دقيق شوفان.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

½ كوب حليب رايب.

1 ملعقة صغيرة عسل نحل.

2 بيضة.

1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.

1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا.

رشة زعتر وملح.

للتغطية:

عصير طماطم متسبك بالثوم وزيت الزيتون.

1 طماطم مقطعة مكعبات.

1 فلفل أخضر مقطع.

¼ كوب زيتون أسود شرائح.

¼ كوب مشروم شرائح.

1 كوب موتزاريلا مبشورة.

طريقة التحضير

  • ضعي جميع مكونات طبقة البيتزا في الخلاط، واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس، ثم اتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق.
  • سخني طاسة غير لاصقة، ثم اسكبي الخليط وافرديه بشكل متساوٍ. اتركيه حتى يتماسك من الأسفل، ثم اقلبيه على الجانب الآخر وخففي النار.
  • وزعي صلصة الطماطم على الوجه، ثم أضيفي الموتزاريلا والطماطم والفلفل والزيتون والمشروم. غطي الطاسة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البيتزا ويذوب الجبن، ثم قطعيها وقدميها ساخنة.

مقالات ذات صلة