طريقة عمل المكرونة بالصلصة مع البطاطس المحمرة.. أكلة اقتصادية ومشبعة
طريقة عمل المكرونة بالصلصة مع البطاطس المحمرة. تُعد المكرونة بالصلصة مع البطاطس المحمرة من الوصفات الاقتصادية السهلة التي تمنحكِ وجبة مشبعة ومليئة بالنكهات، خاصة مع إضافة البصل المتبل بالسماق إلى البطاطس. ويمكن تحضيرها بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.
السعرات الحرارية: حوالي 500–600 سعرة حرارية للحصة، حسب كمية الزيت والبطاطس المستخدمة.
طريقة عمل المكرونة بالصلصة مع البطاطس المحمرة
المقادير
350 جرام مكرونة إسباجتي.
ماء وملح للسلق.
2 ملعقة كبيرة زيت.
3 فصوص ثوم مفروم.
2 بصلة صغيرة.
½ كيلو طماطم.
1 مكعب مرقة.
1 ملعقة كبيرة خل.
1 ملعقة صغيرة سكر.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة زعتر.
1 ملعقة صغيرة كمون.
فلفل حار اختياري.
بقدونس للتزيين.
بطاطس محمرة.
للبصل بالسماق:
2 بصلة مقطعة جوانح.
رشة ملح.
1 ملعقة كبيرة سماق.
طريقة التحضير
- اخلطي الطماطم والبصل في الخلاط، ثم صفي الخليط جيدًا.
- سخني الزيت، وشوحي الثوم والفلفل الحار، ثم أضيفي عصير الطماطم، وتبلي الصلصة بالملح والفلفل والزعتر والكمون والخل والسكر ومكعب المرقة، واتركيها حتى تتسبك جيدًا.
- اسلقي المكرونة، ثم أضيفيها إلى الصلصة وقلبي حتى تتشرب النكهة.
- اخلطي شرائح البصل مع السماق ورشة الملح، ثم ضعيها فوق البطاطس المحمرة.
- قدمي المكرونة ساخنة بجانب البطاطس، وزينيها بالبقدونس، وبالهنا والشفا.