طريقة عمل كفتة الأرز الاقتصادية بالدجاج.. وصفة شهية وموفرة
لهلوبة
الأربعاء , 26 أغسطس 2026 ,9:14 ص
مجموع الوقت
25 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
300
طريقة عمل كفتة الأرز الاقتصادية بالدجاج. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة اقتصادية تجمع بين الطعم اللذيذ والتكلفة المناسبة، جربي كفتة الأرز بالدجاج. تتميز بسهولة تحضيرها، كما يمكن تقديمها مع الأرز الأبيض والسلطة للحصول على وجبة متكاملة. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: حوالي 300–350 سعرة حرارية للحصة، وتختلف حسب كمية الزيت المستخدمة وحجم الحصة.
طريقة عمل كفتة الأرز الاقتصادية بالدجاج
المقادير
¼ كيلو دجاج مفروم.
1½ كوب دقيق أرز.
4 فصوص ثوم.
بصلة متوسطة.
حزمة شبت مفروم.
حزمة كزبرة مفرومة.
ملح حسب الرغبة.
ملعقة صغيرة فلفل أسود.
رشة زنجبيل بودرة.
½ ملعقة صغيرة قرفة.
3 أكواب عصير طماطم.
ملعقة صغيرة ثوم مهروس.
قليل من الزيت للتحمير.
طريقة التحضير
- افرمي البصل والثوم في الكبة، ثم أضيفي الدجاج والشبت والكزبرة ودقيق الأرز والقرفة والزنجبيل والملح والفلفل، واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- شكلي الخليط إلى أصابع متوسطة الحجم، ثم حمريها في كمية مناسبة من الزيت حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ويمكن تقليل كمية الزيت حسب الرغبة.
- لتحضير الصلصة، ضعي قليلًا من الزيت في قدر، ثم أضيفي الثوم المهروس وقلبيه سريعًا. اسكبي عصير الطماطم وتبليه بالملح والفلفل، واتركيه حتى يغلي ويتماسك قليلًا.
- أضيفي أصابع الكفتة المحمرة إلى الصلصة، واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى تتشرب النكهة وتنضج تمامًا. قدمي كفتة الأرز بالدجاج ساخنة إلى جانب الأرز الأبيض وبالهنا والشفا.