طريقة عمل اللانشون البيتي الصحي
لهلوبة
الإثنين , 24 أغسطس 2026 ,10:34 ص
مجموع الوقت
85 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
70 دقيقة
يكفي ل
5 أشخاص
كالوري
80
طريقة عمل اللانشون البيتي الصحي. يمكنكِ تحضير اللانشون البيتي الصحي بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، للحصول على شرائح شهية مناسبة للسندوتشات. وتتميز الوصفة بإمكانية إضافة الزيتون للحصول على نكهة مميزة وقوام متماسك. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الشريحة المتوسطة من اللانشون البيتي على حوالي 80 إلى 100 سعرة حرارية، وتختلف القيمة حسب حجم الشريحة وكمية الزيت والجبنة المستخدمة.
طريقة عمل اللانشون البيتي الصحي
المقادير
6 بيضات.
6 قطع جبنة مثلثات.
6 ملاعق كبيرة دقيق.
½ كوب زيت.
½ ملعقة صغيرة بصل بودر.
1 ملعقة صغيرة بابريكا.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
2 مكعب مرقة دجاج.
½ ملعقة صغيرة هيل مطحون.
½ كوب زيتون أخضر مخلي ومقطع شرائح.
نقطة لون طعام أحمر.
طريقة التحضير
- ضعي البيض والجبنة والدقيق والمرقة والهيل والزيت والبصل البودر والبابريكا واللون الأحمر في الخلاط، واخلطي جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.
- أضيفي الزيتون والفلفل الأسود، وقلبي باستخدام ملعقة حتى تتوزع المكونات.
- اسكبي الخليط في كيس نايلون وشكليه على هيئة أسطوانة، ثم لفيه بإحكام عدة مرات بورق الاسترتش، وبعدها غلفيه بطبقات من ورق الألومنيوم.
- ضعي أسطوانة اللانشون في حلة بها ماء مغلي، واتركيها لمدة ساعة ونصف تقريبًا.
- اتركيه يبرد تمامًا قبل فك التغليف، ثم قطعيه إلى شرائح وقدميه.