طريقة عمل الايس كريم بزبدة الفول السوداني.. صحي ولذيذ
لهلوبة
الأربعاء , 19 أغسطس 2026 ,3:06 م
مجموع الوقت
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
كالوري
250
طريقة عمل الايس كريم بزبدة الفول السوداني. إذا كنتِ تبحثين عن حلوى سريعة ومشبعة بمكونات بسيطة، جربي طريقة عمل الآيس كريم بزبدة الفول السوداني في المنزل. تعتمد الوصفة على الموز المجمد والزبادي اليوناني، وتتميز بقوام كريمي ونكهة غنية دون الحاجة إلى خطوات كثيرة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: حوالي 250–300 سعرة حرارية للحصة، وتختلف حسب نوع وكمية زبدة الفول السوداني والزبادي المستخدمين.
طريقة عمل الايس كريم بزبدة الفول السوداني
المقادير
1 علبة زبادي يوناني طبيعي.
1 كوب موز مقطع ومجمد.
1 كوب زبدة فول سوداني.
طريقة التحضير
- ضعي الموز المجمد وزبدة الفول السوداني والزبادي اليوناني في محضر الطعام.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام ناعم وكريمي.
- قدمي الآيس كريم مباشرة، أو ضعيه في الفريزر قليلًا إذا كنتِ تفضلين قوامًا أكثر تماسكًا.
