طريقة عمل البرياني بالسمك.. وصفة شهية بنكهة مميزة
لهلوبة
الخميس , 13 أغسطس 2026 ,10:08 ص
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
450
طريقة عمل البرياني بالسمك. يعد البرياني بالسمك من الأطباق الغنية بالنكهات، حيث يجمع بين الأرز المتبل وقطع السمك والخضروات والتوابل العطرية، ويمكن تقديمه كوجبة غداء متكاملة ومشبعة. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من البرياني بالسمك على نحو 450 إلى 550 سعرة حرارية تقريبًا، وقد تختلف السعرات حسب نوع السمك وكمية الزيت والأرز المستخدمة.
طريقة عمل البرياني بالسمك
المقادير
½ كيلو سمك.
3 أكواب أرز مغسول ومنقوع.
½ كوب بسلة.
بصلة مقطعة مكعبات.
فلفل حار وأحمر حسب الرغبة.
طماطم مقطعة شرائح.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
1 ملعقة صغيرة كاري.
1 ملعقة صغيرة بهارات.
1 ملعقة صغيرة قرفة.
عصير ليمونة.
زعفران.
كزبرة مفرومة.
زبادي وكركم لتتبيل السمك.
لوز محمص وبصل محمر للتزيين.
طريقة التحضير
- سخني قليلًا من الزيت في قدر، ثم أضيفي البصل والبهارات والقرفة وقلبيها، ثم ضعي الطماطم واتركي الخليط قليلًا.
- تبلي السمك بالزبادي والكركم والكاري وعصير الليمون والفلفل الأسود، ثم أضيفيه إلى خليط البصل والطماطم وقلبي المكونات برفق.
- أضيفي الأرز والقليل من الماء، ثم ضعي الفلفل الحار والبسلة والزعفران واتركي البرياني على نار هادئة حتى ينضج الأرز والسمك. قدميه ساخنًا وزينيه بالكزبرة واللوز المحمص والبصل المحمر.