طريقة عمل كبسة اللحم الإماراتي بخطوات بسيطة
طريقة عمل كبسة اللحم الإماراتي. تتميز كبسة اللحم الإماراتي بمذاقها الغني وتوابلها العطرية، حيث يجتمع الأرز مع لحم الغنم المتبل وحشو البصل المكرمل والحمص والزبيب، وتُقدم مع دقوس الطماطم والفلفل المشوي. إليكِ من لهلوبة، طريقة تحضيرها بخطوات مختصرة وسهلة.
السعرات الحرارية: حوالي 750-850 سعرة حرارية للحصة، وقد تختلف وفق كمية اللحم والأرز والدهون المستخدمة.
طريقة عمل كبسة اللحم الإماراتي
المقادير
3 أكواب أرز مغسول ومنقوع ومصفى.
1½ كيلو لحم غنم.
1 لتر ماء ساخن.
2 فص ثوم مفروم.
1 طماطم.
1 فلفل رومي.
2 فلفل حار.
2 لومي مجفف.
2 ورق لورا.
4 حبات حبهان.
¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة.
¼ كوب بقدونس مفروم.
عود قرفة.
1 ملعقة كبيرة بهارات لحم.
1 ملعقة كبيرة كاري. ¼ ملعقة كبيرة من الكمون والكركم والكزبرة والزنجبيل والفلفل الأسود. ملح حسب الرغبة. لتتبيل اللحم قبل الشوي: ¼ كوب ماء ورد.
½ ملعقة صغيرة بهارات لحم.
رشة ملح.
½ ملعقة صغيرة زعفران.
حشو البصل المكرمل:
3 بصلات مفرومة.
½ كوب حمص مسلوق.
½ كوب زبيب منقوع.
1 ملعقة كبيرة ليمون مطحون.
قليل من السكر والبهارات السابقة والملح.
الدقوس المشوي:
3 حبات طماطم مشوية.
3 فلفل حار مشوي.
عصير ليمونة.
1 ملعقة كبيرة خل.
½ ملعقة صغيرة ملح.
طريقة التحضير
- سخني قليلًا من الزيت في حلة كبيرة، ثم أضيفي البهارات الصحيحة وشوحي قطع اللحم على نار عالية حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
- اخلطي الطماطم والفلفل الرومي والكزبرة والبقدونس والثوم مع البهارات، ثم أضيفي الخليط إلى اللحم مع الفلفل الحار واللومي وورق اللورا والحبهان والقرفة.
- اسكبي الماء الساخن وغطي الحلة، واتركي اللحم على نار هادئة حتى ينضج تمامًا.
- لتحضير الحشو، ضعي البصل في حلة وكرمليه تدريجيًا، ثم أضيفي قليلًا من السكر والليمون المطحون والبهارات. أضيفي الحمص والزبيب واضبطي الملح.
- اخلطي الزعفران مع ماء الورد وبهارات اللحم والملح، ثم ادهني بها اللحم بعد تصفيته من المرق، وضعيه تحت شواية الفرن حتى يتحمر.
- اطهي الأرز في مرق اللحم حتى ينضج تمامًا، مع إضافة الماء عند الحاجة.
- لتحضير الدقوس، اضربي الطماطم والفلفل المشوي مع عصير الليمون والخل والملح في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعمًا.
- قدمي الأرز في طبق واسع، وضعي فوقه اللحم وحشو البصل المكرمل، ثم قدمي كبسة اللحم الإماراتي ساخنة مع الدقوس.