طريقة عمل التونة كرات مخبوزة بخطوات بسيطة

لهلوبة
الخميس , 6 أغسطس 2026 ,1:53 م
صوره عن طريقة عمل التونة كرات مخبوزة
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 3 أشخاص
كالوري 100

طريقة عمل التونة كرات مخبوزة. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة خفيفة ولذيذة، جربي كرات التونة المخبوزة بالبطاطس والجبن، فهي سهلة التحضير ومناسبة كوجبة رئيسية خفيفة أو مقبلات شهية، كما أن خبزها في الفرن يجعلها أقل اعتمادًا على القلي. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: حوالي 100–130 سعرة حرارية للكرة الواحدة، حسب حجمها وكمية الزيت والجبن المستخدمة.

 

طريقة عمل التونة كرات مخبوزة

 

 

المقادير

2 علبة تونة مصفاة جيدًا.

نصف حبة فلفل أحمر مقطعة مكعبات صغيرة.

2 حبة بطاطس كبيرة مسلوقة ومهروسة.

ربع كوب جبنة شيدر مبشورة.

ربع كوب شبت مفروم.

2 بيضة.

ملح وفلفل أسود وكمون.

2–3 ملاعق كبيرة من خليط الكراست.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

خليط الكراست:

نصف كوب دقيق.

2 كوب بقسماط.

1 كوب شوفان.

1 ملعقة صغيرة بابريكا.

1 ملعقة صغيرة كركم.

1 ملعقة صغيرة زعتر.

ربع كوب نشا.

1 كيس بيكنج بودر.

طريقة التحضير

  •  اخلطي التونة مع البطاطس المهروسة والجبن والبيض والشبت والفلفل والتوابل، ثم أضيفي خليط الكراست تدريجيًا حتى تحصلي على عجينة سهلة التشكيل.
  • شكلي الخليط إلى كرات متوسطة الحجم، ثم ادهنيها بالقليل من زيت الزيتون.
  • رصي الكرات في صينية مبطنة بورق الزبدة، وأدخليها فرنًا ساخنًا مسبقًا حتى تنضج وتكتسب لونًا ذهبيًا.
  • قدمي كرات التونة المخبوزة مع الطماطم الشيري والزيتون الأسود والأخضر.

مقالات ذات صلة