طريقة عمل السوسيس بالبيض.. عجة سريعة وشهية
طريقة عمل السوسيس بالبيض. تعد عجة السوسيس بالبيض من الوصفات السريعة والمغذية التي تناسب وجبتي الإفطار أو العشاء، حيث تجمع بين البيض والسوسيس مع الفلفل الألوان والجبن، لتمنحك طبقًا شهيًا غنيًا بالبروتين وسهل التحضير. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (عند تقسيم الصينية إلى 6 حصص) على حوالي 340-420 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الجبن والزبدة ونوع السوسيس المستخدم.
طريقة عمل السوسيس بالبيض
المقادير
6 بيضات.
5 قطع سوسيس مقطعة.
زبدة.
1 حبة بصل مفرومة.
1 حبة فلفل أحمر.
1 حبة فلفل أخضر.
1 حبة فلفل أصفر.
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
3 ملاعق كبيرة دقيق.
½ كوب حليب.
½ ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
كزبرة مفرومة.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
1 كوب جبن شيدر ورومي وموتزاريلا مبشور.
طريقة التحضير
- شوحي السوسيس في قليل من الزبدة، ثم أضيفي البصل والفلفل الألوان واتركي المكونات حتى تنضج.
- اخفقي البيض مع الدقيق والحليب والبيكنج بودر، ثم تبليه بالملح والفلفل الأسود.
- اسكبي خليط السوسيس والخضروات في صينية مدهونة بالزبدة، ثم أضيفي خليط البيض، ووزعي الجبن والبقدونس والكزبرة على الوجه.
- اخبزي الصينية في فرن مسخن مسبقًا على 200 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج وتكتسب لونًا ذهبيًا، ثم قدميها ساخنة.