طريقة عمل حواوشي البطاطس الاقتصادي

لهلوبة
الأربعاء , 29 يوليو 2026 ,1:24 م
صوره عن طريقة عمل حواوشي البطاطس الاقتصادي
مجموع الوقت 20 دقيقة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 10 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 300

طريقة عمل حواوشي البطاطس الاقتصادي. يُعد حواوشي البطاطس الاقتصادي من الوصفات السهلة والموفرة التي تتميز بمذاق شهي وتوابل غنية تمنحه نكهة قريبة من الحواوشي التقليدي. وهو خيار مثالي لوجبة سريعة وخفيفة، ويُقدم مع المخللات أو السلطة. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من حواوشي البطاطس الاقتصادي على حوالي 300–380 سعرة حرارية تقريبًا، حسب كمية السمن والزيت المستخدمة.

 

طريقة عمل حواوشي البطاطس الاقتصادي

المقادير

500 جرام بطاطس.

2 ملعقة كبيرة سمن.

3 ملاعق كبيرة زيت ذرة.

1 فص ثوم مهروس.

2 حبة طماطم مفرومة خشن.

1 حبة فلفل حار مفرومة.

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة كمون.

1 ملعقة صغيرة بهارات لحم.

6 أرغفة خبز شامي.

مخلل مشكل للتقديم.

طريقة التحضير

  •  تُسلق البطاطس حتى تنضج، ثم تُهرس جيدًا.
  • يُشوح الثوم والطماطم والفلفل في الزيت، ثم تُضاف التوابل والبطاطس المهروسة وتُقلب حتى تمتزج المكونات.
  • يُدهن الخبز بالشمن، ويُحشى بخليط البطاطس.
  • يُحمص في طاسة بها قليل من السمن حتى يكتسب لونًا ذهبيًا من الجانبين، ثم يُقدم ساخنًا مع المخلل، وبالهنا والشفا.

مقالات ذات صلة