طريقة عمل الباذنجان المخلل المقلي بخلطة رهيبة
لهلوبة
الإثنين , 20 يوليو 2026 ,9:12 ص
مجموع الوقت
25 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
6 أشخاص
كالوري
150
طريقة عمل الباذنجان المخلل المقلي. إذا كنتِ تبحثين عن مقبلات سريعة ولذيذة، فإن الباذنجان المخلل يعد خيارًا مثاليًا، فهو يجمع بين نكهة الثوم والخل والتوابل ليقدم طبقًا شهيًا يناسب مختلف الوجبات. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الباذنجان المخلل (حوالي 100 جرام) على 150-180 سعرة حرارية، وتختلف بحسب كمية الزيت الممتصة أثناء القلي.
طريقة عمل الباذنجان المخلل المقلي
المقادير
2 حبة باذنجان مقطعة حلقات ومقلية.
5 فصوص ثوم.
1 حبة فلفل حار.
¼ كوب خل.
1 ملعقة صغيرة كمون.
1 ملعقة صغيرة ملح.
شطة حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- يُدق الثوم مع الفلفل الحار والكمون والملح والشطة في الهون أو الكبة حتى يتجانس الخليط.
- يُضاف الخل ويُقلب جيدًا للحصول على تتبيلة متجانسة.
- تُوزع التتبيلة على حلقات الباذنجان المقلي، ويمكن إضافة الفلفل والطماطم حسب الرغبة، ثم يُترك قليلًا حتى يتشرب النكهات ويُقدم باردًا.