طريقة عمل الباذنجان المخلل بطعم المطاعم
لهلوبة
الإثنين , 20 يوليو 2026 ,9:13 ص
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
يكفي ل
6 أشخاص
كالوري
35
طريقة عمل الباذنجان المخلل. يُعد الباذنجان المخلل من أشهر المقبلات التي تتميز بمذاقها الحار والحامض، ويُحضر بطريقة سهلة مع خليط من الثوم والفلفل والخل، ثم يُترك حتى يتخمر ويكتسب نكهته المميزة. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحبة المتوسطة من الباذنجان المخلل على حوالي 35-50 سعرة حرارية، وقد تزيد قليلًا حسب كمية الحشوة المستخدمة.
طريقة عمل الباذنجان المخلل
المقادير
1 كيلو باذنجان.
10 فصوص ثوم مفروم.
4 حبات فلفل أحمر مفروم.
¼ كيلو فلفل أخضر.
¼ كيلو فلفل أحمر حار.
1 كوب خل.
عصير 2 حبة ليمون.
150 جرام ملح.
طريقة التحضير
- يُغسل الباذنجان جيدًا، وتُزال القمعات الخضراء، ثم يُشق كل حبة بالطول.
- يُخلط الفلفل الأخضر والأحمر مع الثوم والملح والخل وعصير الليمون حتى تتجانس المكونات.
- تُحشى حبات الباذنجان بالخليط، ثم تُرص في برطمان أو وعاء محكم الغلق.
- يُسكب ما تبقى من التتبيلة فوق الباذنجان، ويُغلق الوعاء جيدًا ويُترك لمدة شهر حتى ينضج، ثم يُقدم باردًا وبالهنا والشفا.