طريقة عمل الباذنجان المخلل بالطعم الأصلي

لهلوبة
الإثنين , 20 يوليو 2026 ,9:16 ص
صوره عن طريقة عمل الباذنجان المخلل
مجموع الوقت 40 دقيقة
وقت التحضير 20 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 35

طريقة عمل الباذنجان المخلل. يُعد الباذنجان المخلل من أشهر المقبلات على المائدة العربية، إذ يتميز بمذاقه الحار والمنعش الذي يفتح الشهية ويُقدم بجانب العديد من الأطباق الرئيسية. ويمكن تحضيره في المنزل بسهولة بمكونات بسيطة تمنحه نكهة لذيذة تنافس الجاهز. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية:تحتوي الحبة المتوسطة من الباذنجان المخلل على حوالي 35-50 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية الزيت المستخدمة في الحشوة.

 

طريقة عمل الباذنجان المخلل





المقادير

½ كيلو باذنجان صغير للتخليل.

3 فصوص ثوم مفروم.

1 جزرة مبشورة.

بقدونس مفروم.

خل.

عصير ليمون.

ملعقة صغيرة زيت.

ملح حسب الرغبة.

شطة.

كمون.

طريقة التحضير

  • يُسلق الباذنجان في ماء مضاف إليه القليل من الخل حتى ينضج، ثم يُصفى ويُترك حتى يبرد.
  • تُخلط الجزر المبشور مع الثوم والبقدونس والخل وعصير الليمون والكمون والشطة والقليل من الزيت حتى تتجانس المكونات.
  • يُشق كل حبة باذنجان برفق وتُحشى بخليط التتبيلة.
  • يُرص الباذنجان في وعاء محكم الغلق ويُترك عدة ساعات أو طوال الليل حتى يتشرب النكهات، ثم يُقدم باردًا وبالهنا والشفا.

مقالات ذات صلة