طريقة عمل القلقاس بالصلصة واللحم.. بالطعم الأصلي
لهلوبة
الاحد , 19 يوليو 2026 ,9:44 ص
مجموع الوقت
40 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
400
طريقة عمل القلقاس بالصلصة واللحم. يُعد القلقاس بالصلصة واللحم من الوصفات الشهية التي تجمع بين طعم القلقاس المميز وصلصة الطماطم الغنية بالتوابل، مع قطع اللحم الطرية، ليصبح طبقًا متكاملًا مناسبًا لوجبة غداء لذيذة ومغذية. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من القلقاس بالصلصة واللحم على حوالي 400 إلى 500 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية السمن ونوع اللحم المستخدم في الوصفة.
طريقة عمل القلقاس بالصلصة واللحم
المقادير
1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات.
½ كيلو لحم مسلوق.
2 ملعقة كبيرة سمن.
بصلة صغيرة مفرومة.
1 لتر عصير طماطم.
1 ملعقة كبيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة سبع بهارات.
رشة شطة حسب الرغبة.
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
طريقة التحضير
- يُسخن السمن في قدر على النار، ثم يُشوح البصل حتى يذبل.
- يُضاف القلقاس ويُقلب لعدة دقائق، ثم تُضاف التوابل والملح والفلفل والشطة.
- يُسكب عصير الطماطم ويُترك الخليط حتى يبدأ بالغليان.
- يُوزع نصف كمية القلقاس في طاجن فرن، ثم تُرص قطع اللحم، ويُغطى بباقي القلقاس.
- يُدخل الطاجن إلى فرن ساخن لمدة 20 دقيقة حتى تتجانس النكهات، ثم يُقدم ساخنًا.