طريقة عمل الكمونية بالدجاج.. وصفة سهلة بمكونات بسيطة

لهلوبة
الأربعاء , 8 يوليو 2026 ,10:09 ص
صوره عن طريقة عمل الكمونية بالدجاج
مجموع الوقت 35 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
يكفي ل 2 أشخاص
كالوري 260

طريقة عمل الكمونية بالدجاج. تُعد الكمونية بالدجاج من الوصفات الشرقية اللذيذة التي تمتاز بسهولة تحضيرها ونكهتها الغنية بالكمون والثوم. وتُحضَّر باستخدام صدور الدجاج مع الطماطم والتوابل، لتكون وجبة خفيفة ومغذية تناسب الغداء أو العشاء، خاصة عند تقديمها مع الأرز الأبيض. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (عند تقسيم الوصفة إلى 4 حصص) على حوالي 260–320 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزيت المستخدمة.

 

طريقة عمل الكمونية بالدجاج



المقادير

½ كيلو صدور دجاج مخلية ومقطعة مكعبات.

ملعقة كبيرة زيت زيتون.

حبة بصل صغيرة مفرومة.

حبة طماطم متوسطة مقطعة مكعبات.

3 فصوص ثوم مفرومة.

½ ملعقة صغيرة ملح.

1½ ملعقة كبيرة كمون مطحون.

½ ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة).

¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم.

كوب ماء ساخن.

طريقة التحضير

  • سخني زيت الزيتون في قدر، ثم شوحي البصل حتى يذبل، وأضيفي الثوم وقطع الدجاج وقلبي حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
  • أضيفي الطماطم والكمون والفلفل الأسود والشطة، وقلبي المكونات لمدة 3 دقائق.
  • اسكبي الماء الساخن وأضيفي الملح، ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج وتتسبك الصلصة.
  • زيني الكمونية بالبقدونس المفروم، وقدميها ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز.

مقالات ذات صلة