طريقة عمل الكمونية بالدجاج بطعم زمان
لهلوبة
الأربعاء , 8 يوليو 2026 ,10:09 ص
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
430
طريقة عمل الكمونية بالدجاج. تُعد الكمونية بالدجاج من الأطباق الشرقية اللذيذة التي تمتاز بمذاقها الغني بفضل البصل المكرمل والكمون والطماطم. وهي وصفة سهلة التحضير، تناسب وجبة الغداء، وتُقدم بجانب الأرز الأبيض للحصول على وجبة متكاملة ومشبعة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (عند تقسيم الوصفة إلى 5 حصص) على حوالي 430–500 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الزبدة والزيت المستخدمة.
طريقة عمل الكمونية بالدجاج
المقادير
2 ملعقة كبيرة زبدة.
ملعقة كبيرة زيت.
1¼ كيلو أوراك دجاج مخلية.
1¼ كيلو بصل مقطع مكعبات.
3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة.
ملعقة صغيرة ملح.
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ملعقة صغيرة كمون.
أرز أبيض مطهي للتقديم.
طريقة التحضير
- اغسلي أوراك الدجاج جيدًا وجففيها، ثم حمريها في خليط الزبدة والزيت مع رشة كمون حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
- أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ويتكرمل، مع إضافة القليل من الماء عند الحاجة لمنع التصاقه.
- أضيفي الطماطم المفرومة، ثم تبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود والكمون، واسكبي كمية مناسبة من الماء.
- اتركي الكمونية على نار هادئة حتى ينضج الدجاج ويتسبك الخليط، ثم قدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض.