طريقة عمل الكمونية بالدجاج والبطاطس في طاجن

لهلوبة
الأربعاء , 8 يوليو 2026 ,10:10 ص
صوره عن طريقة عمل الكمونية بالدجاج والبطاطس في طاجن
مجموع الوقت 40 دقيقة
وقت التحضير 20 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 450

طريقة عمل الكمونية بالدجاج والبطاطس في طاجن. إذا كنتِ تبحثين عن وجبة شهية تجمع بين الدجاج والخضروات في طبق واحد، فإن الكمونية بالدجاج والبطاطس في الطاجن خيار مثالي. تتميز هذه الوصفة بنكهة الكمون ودبس الرمان، مع مزيج من البطاطس والكوسة والباذنجان، لتمنحك طاجنًا غنيًا بالمذاق ومناسبًا للعزومات والوجبات العائلية.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (عند تقسيم الوصفة إلى 4 حصص) على حوالي 450–550 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزيت المستخدمة في القلي.

 

طريقة عمل الكمونية بالدجاج والبطاطس في طاجن


المقادير

½ كيلو أوراك دجاج مخلية ومقطعة.

2 حبة بطاطس مكعبات مقلية.

2 بصلة مقطعة حلقات.

2 فص ثوم صحيح.

2 حبة كوسة مكعبات مقلية.

2 حبة باذنجان رومي مكعبات مقلية.

كوب طماطم شيري.

¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة.

2 كوب عصير طماطم مصفى.

ملعقة صغيرة ملح.

ملعقة صغيرة فلفل أسود.

3 ملاعق صغيرة كمون.

ملعقة كبيرة دبس رمان.

ملعقتان كبيرتان سمن أو زيت.

طريقة التحضير

  • اخلطي البصل مع الثوم والملح والفلفل الأسود والكمون جيدًا.
  • حمري قطع الدجاج في السمن أو الزيت حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ثم أضيفي دبس الرمان والتوابل وقلبي المكونات.
  • رصي في طاجن الفرن الدجاج مع البطاطس والكوسة والباذنجان والطماطم الشيري، ثم أضيفي خليط البصل والكزبرة.
  • اسكبي عصير الطماطم فوق المكونات، ثم أدخلي الطاجن إلى فرن ساخن لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج تمامًا، ويقدم ساخنًا.

مقالات ذات صلة