طريقة عمل البيتزا الخالية من الجلوتين.. بخطوات بسيطة

لهلوبة
الثلاثاء , 7 يوليو 2026 ,8:05 ص
صوره عن طريقة عمل البيتزا الخالية من الجلوتين
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 1 أشخاص
كالوري 430

طريقة عمل البيتزا الخالية من الجلوتين. إذا كنتِ تبحثين عن وصفة بيتزا سريعة تناسب الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين، فهذه الوصفة تعد خيارًا مثاليًا. تتميز بمذاقها الشهي واعتمادها على الجبن كمكون أساسي، مع شرائح البيبروني والتوابل التي تمنحها نكهة مميزة، كما أنها لا تحتاج إلى عجينة أو وقت طويل للتحضير. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من البيتزا الخالية من الجلوتين (عند تقسيم الوصفة إلى حصتين) على حوالي 430–480 سعرة حرارية، وقد تختلف القيمة الغذائية حسب نوع الجبن والبيبروني المستخدم.

 

طريقة عمل البيتزا الخالية من الجلوتين





المقادير

10 شرائح بيبروني.

1¾ كوب جبن موتزاريلا مبشورة.

¼ كوب جبن بارميزان مبشورة.

رشة رقائق فلفل أحمر.

1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم.

½ ملعقة صغيرة توابل مشكلة.

½ كوب صلصة مارينارا ساخنة للتقديم (اختياري).

طريقة التحضير

  • سخني مقلاة على نار متوسطة، ثم وزعي جبن الموتزاريلا يليه جبن البارميزان وشرائح البيبروني.
  • غطي المقلاة واتركيها لمدة 8 دقائق تقريبًا حتى تذوب الجبن بالكامل ويصبح القاع ذهبي اللون.
  • أضيفي التوابل ورقائق الفلفل الأحمر، ثم ارفعيها عن النار.
  • اتركي البيتزا تبرد لمدة 3 دقائق، ثم زينيها بالبقدونس المفروم وقدميها مع صلصة المارينارا إذا رغبتِ.

مقالات ذات صلة