طريقة عمل معجنات السبانخ.. فطائر هشة بحشوة لذيذة

لهلوبة
الاحد , 5 يوليو 2026 ,10:25 ص
صوره عن طريقة عمل معجنات السبانخ
مجموع الوقت 50 دقيقة
وقت التحضير 20 دقيقة
وقت الطهي 30 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 180

طريقة عمل معجنات السبانخ. تُعد معجنات السبانخ من أشهر المخبوزات التي تتميز بعجينها الهش وحشوتها الغنية بالنكهات، حيث يجتمع السبانخ مع البصل والسماق وعصير الليمون ليمنح الفطائر مذاقًا شهيًا يناسب الإفطار أو العشاء أو الوجبات الخفيفة.

السعرات الحرارية: تحتوي القطعة الواحدة من معجنات السبانخ على حوالي 180 إلى 240 سعرة حرارية، حسب حجمها وكمية الزيت المستخدمة.

 

طريقة عمل معجنات السبانخ


المقادير

للعجين:

4 أكواب دقيق.

2 ملعقة كبيرة حليب بودرة.

2 كوب حليب رايب.

1 ملعقة كبيرة سكر.

1 ملعقة كبيرة خميرة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

½ كوب زيت.

للحشوة:

2 كوب سبانخ مفرومة.

2 حبة بصل مفروم ناعم.

2 ملعقة كبيرة شطة (اختياري).

4 ملاعق كبيرة سماق.

½ كوب زيت زيتون.

½ كوب عصير ليمون.

طريقة التحضير

  • تُخلط جميع مكونات العجين وتُعجن جيدًا لمدة 15 دقيقة، ثم تُترك في مكان دافئ حتى تتخمر.
  • تُقسم العجينة إلى كرات صغيرة وتُترك لترتاح لمدة 10 دقائق.
  • تُخلط مكونات الحشوة جيدًا حتى تمتزج النكهات.
  • تُفرد كل كرة من العجين على شكل دائرة، وتُوضع كمية مناسبة من الحشوة في المنتصف، ثم تُغلق على شكل مثلث.
  • يُبلل طرف الفطيرة بالقليل من الماء ويُغمس في السماق، ثم تُرص في صينية وتُخبز في فرن مُسخن مسبقًا حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، وتُقدم ساخنة أو دافئة.

مقالات ذات صلة