طريقة عمل الأرانب في الفرن بخطوات بسيطة

لهلوبة
الأربعاء , 24 يونيو 2026 ,12:35 م
صوره عن طريقة عمل الأرانب في الفرن
مجموع الوقت 55 دقيقة
وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 45 دقيقة
يكفي ل 3 أشخاص
كالوري 450

طريقة عمل الأرانب في الفرن. تُعد الأرانب في الفرن من الأطباق الشهية والغنية بالنكهة، حيث يجتمع لحم الأرنب الطري مع البطاطس والتوابل العطرية ليمنحكِ وجبة متكاملة مناسبة للغداء أو العزائم بطعم لذيذ وقيمة غذائية عالية. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الأرانب في الفرن على حوالي 450 إلى 550 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الجبن والزيت المستخدمة في التحضير.

 

طريقة عمل الأرانب في الفرن

 



المقادير

1800 جرام أرنب مقطع قطع متساوية.

700 جرام بطاطس مقطعة.

150 جرام بصل مقطع.

2 كوب شوربة لحم.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

1/2 ملعقة كبيرة ورق لورا.

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

عود روزماري.

120 جرام جبن (إمنتال أو حسب المتوفر).

طريقة التحضير

  • تبّلي قطع الأرنب بالملح والفلفل وورق اللورا.
  • في وعاء، اخلطي الأرنب مع البطاطس والبصل وزيت الزيتون جيدًا.
  • رصي المكونات في صينية فرن، ثم أضيفي شوربة اللحم وعود الروزماري.
  • أدخلي الصينية فرنًا ساخنًا على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة حتى تمام النضج.
  • يمكن إضافة الجبن في النهاية لإضفاء نكهة غنية قبل التقديم، ويُقدم ساخنًا مع الخبز أو الأرز حسب الرغبة.

مقالات ذات صلة