طريقة عمل المبكبكة باللحم خطوة بخطوة
طريقة عمل المبكبكة باللحم. تُعتبر المبكبكة باللحم من أشهر الأطباق الليبية التقليدية، وتمتاز بمذاقها الغني ونكهتها المميزة، حيث تُطهى المكرونة مباشرة مع اللحم في صلصة الطماطم المتبلة، ما يمنحها قوامًا شهيًا وطعمًا لا يُقاوم.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من المبكبكة باللحم على حوالي 550 إلى 700 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب نوع اللحم وكمية الدهون والزبدة المستخدمة في التحضير.
طريقة عمل المبكبكة باللحم
المقادير
1 كيس مكرونة مقصوصة.
½ كيلو لحم بقري أو ضاني مقطع مكعبات.
2 ملعقة كبيرة زيت.
2 مكعب زبدة.
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
2 بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا.
1 لتر طماطم بيوريه.
7 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.
1 حبة فلفل أخضر حار.
½ ملعقة صغيرة حبهان مطحون.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة سبع بهارات.
1 ملعقة صغيرة بابريكا.
1 ملعقة كبيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة شطة.
2 عود بقدونس.
طريقة التحضير
- يُسخن الزيت والزبدة في قدر على النار، ثم تُشوح مكعبات اللحم على نار مرتفعة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
- تُضاف التوابل والملح والفلفل الأسود والحبهان، ثم يُقلب الخليط جيدًا.
- يُضاف البصل والثوم ويُستمر في التقليب حتى تذبل المكونات.
- تُضاف الطماطم البيوريه وصلصة الطماطم، ويُترك الخليط حتى ينضج اللحم وتتركز النكهات.
- تُضاف المكرونة غير المسلوقة وتُترك حتى تنضج وتمتص الصلصة بالكامل.
- تُزين بالبقدونس والفلفل الحار وتُقدم ساخنة.