طريقة عمل المبكبكة الليبية بالطعم الأصلي
لهلوبة
الأربعاء , 24 يونيو 2026 ,12:36 م
مجموع الوقت
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
كالوري
550
طريقة عمل المبكبكة الليبية. تُعتبر المبكبكة الليبية من أشهر الأطباق التقليدية في المطبخ الليبي، وتتميز بمذاقها الغني ونكهتها القوية، حيث تُطهى المكرونة مباشرة في صلصة اللحم المتبلة بالتوابل، ما يمنحها طعمًا شهيًا وقوامًا مميزًا.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من المبكبكة الليبية على ما يقارب 550 إلى 700 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية اللحم ونوع المكرونة المستخدمة.
طريقة عمل المبكبكة الليبية
المقادير
1 كيس مكرونة مرمرية غير مطهية.
1 كيلو لحم ضاني.
2 فص ثوم مفروم.
1 بصلة مفرومة.
1 علبة صلصة طماطم.
2 قرن فلفل حار.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
1 ملعقة صغيرة شطة.
بقدونس مفروم للتزيين.
طريقة التحضير
- يُشوح البصل في قدر على النار حتى يذبل، ثم يُضاف اللحم ويُقلب جيدًا.
- تُضاف التوابل (الملح، الفلفل الأسود، الشطة، وجوزة الطيب) والثوم المفروم، ثم تُخلط المكونات.
- تُضاف صلصة الطماطم وكمية مناسبة من الماء، ويُترك اللحم حتى ينضج تمامًا.
- بعد نضج اللحم، تُضاف المكرونة غير المطهية والفلفل الحار، وتُترك حتى تمتص السوائل وتنضج.
- تُقدم المبكبكة ساخنة مع تزيينها بالبقدونس المفروم.