طريقة عمل الفشة المحمرة بخطوات بسيطة

لهلوبة
الاحد , 21 يونيو 2026 ,9:56 ص
صوره عن طريقة عمل الفشة المحمرة
مجموع الوقت 30 دقيقة
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 15 دقيقة
يكفي ل 4 أشخاص
كالوري 280

طريقة عمل الفشة المحمرة. تُعد الفشة المحمرة من الأكلات الشعبية الشهية التي يفضلها الكثيرون، خاصة محبو الأطباق الشرقية التقليدية. تتميز بمذاقها الغني وقوامها الطري، وتُقدم عادةً مع البقدونس والطماطم لتمنحها نكهة مميزة وتزيد من قيمتها الغذائية. حضريها مع لهلوبة.

السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من الفشة المحمرة على حوالي 280 إلى 350 سعرة حرارية، وقد تختلف السعرات بحسب كمية الزيت المستخدمة في القلي وحجم الحصة المقدمة.

 

طريقة عمل الفشة المحمرة


المقادير

½ كيلو فشة قطعة واحدة.

حبهان.

فص مستكة.

1 بصلة مقطعة أرباع.

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

2 ملعقة كبيرة خل.

1 عود كرفس.

بقدونس للتقديم.

طماطم للتقديم.

طريقة التحضير

  • في قدر على النار، يُسخن القليل من الزيت ثم تُضاف المستكة والحبهان والبصل والكرفس ويُشوح الخليط حتى تفوح رائحته.
  • يُضاف الماء الساخن، وعند الغليان تُضاف الفشة والخل مع التوابل، ثم تُترك حتى تنضج تمامًا.
  • تُرفع الفشة من المرق وتُقطع إلى شرائح متوسطة.
  • تُقلى الشرائح في زيت ساخن قلية خفيفة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
  • تُتبل بالملح والفلفل فور خروجها من الزيت، ثم تُقدم فوق طبقة من البقدونس مع شرائح الطماطم.

مقالات ذات صلة