طريقة عمل فتة الشيش طاووق بخطوات سهلة
طريقة عمل فتة الشيش طاووق بخطوات سهلة. تُعد فتة الشيش طاووق من الأطباق المميزة التي تجمع بين نكهة الدجاج المتبل والأرز البسمتي وصوص الزبادي اللذيذ، ما يجعلها وجبة متكاملة ومناسبة للعزومات والمناسبات العائلية. ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة للحصول على مذاق شهي ينافس المطاعم. حضريه مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من فتة الشيش طاووق على نحو 650 إلى 800 سعرة حرارية، وتختلف القيمة الغذائية حسب كمية الأرز والخبز والصوص المستخدمة في التقديم.
طريقة عمل فتة الشيش طاووق
المقادير
للشيش طاووق:
1 كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات.
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
3 فصوص ثوم صحيحة.
1 فلفل أخضر مقطع مكعبات.
1 فلفل أصفر مقطع مكعبات.
2 كوب زبادي.
¼ كوب خل.
¼ كوب عصير ليمون.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة كاري.
¼ كوب زيت.
عيدان خشبية للشوي.
لتحضير الفتة:
3 أكواب أرز بسمتي.
3 ملاعق كبيرة زبدة.
2 ملعقة كبيرة زيت.
1.5 لتر ماء.
2 كوب زبادي.
¼ كوب عصير ليمون.
ملح حسب الرغبة.
1 ملعقة صغيرة كركم.
3 ورقات لورا.
1 ملعقة كبيرة يانسون نجمي.
1 ملعقة صغيرة قرفة.
لصوص الفتة:
2 كوب زبادي.
3 فصوص ثوم مفروم.
¼ كوب خل.
خبز محمص.
طريقة التحضير
- يُتبل الدجاج بالزبادي والكاري والثوم وعصير الليمون والخل والملح والفلفل الأسود والزيت، ثم يُترك عدة ساعات ليتشرب النكهات.
- تُرص قطع الدجاج مع الفلفل والثوم في الأسياخ الخشبية، ثم تُشوى في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
- لتحضير الأرز، يُشوح في الزيت والزبدة مع الكركم والتوابل، ثم يُضاف الماء ويُترك حتى ينضج، وبعدها يُضاف الزبادي وعصير الليمون ويُقلب جيدًا.
- يُحضر صوص الفتة بخلط الزبادي مع الثوم والخل.
- للتقديم، يُوضع الخبز المحمص في طبق التقديم، ثم الأرز، ثم صوص الزبادي، وتُرص أسياخ الشيش طاووق فوقه.