طريقة عمل ساندويتشات التوست المقلية.. وجبة سريعة بطعم شهي ومقرمش
لهلوبة
الخميس , 4 يونيو 2026 ,9:44 ص
مجموع الوقت
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص
كالوري
300
طريقة عمل ساندويتشات التوست المقلية. تُعد ساندويتشات التوست المقلية من الوجبات السريعة المحببة للكبار والصغار، حيث تجمع بين القوام المقرمش من الخارج والحشو الغني بالجبن والسوسيس والخضروات من الداخل، لتمنحك طعمًا شهيًا يصلح للفطور أو العشاء.
السعرات الحرارية: تحتوي الساندويتش الواحد من التوست المقلية المحشية على حوالي 300 إلى 450 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الجبن وطريقة القلي.
طريقة عمل ساندويتشات التوست المقلية
المقادير
توست أبيض منزوع الأطراف.
سوسيس مقطع مكعبات.
بصل مفروم ناعم.
فلفل ألوان مقطع.
زيتون مقطع حلقات.
جبنة شيدر مبشورة.
جبنة كريمي لدهن التوست.
جبنة موزاريلا مبشورة.
زيت للقلي.
طريقة التحضير
- تُقلب مكونات الحشو (السوسيس والبصل والفلفل والزيتون) على النار حتى تتجانس وتنضج قليلًا.
- يُفرد التوست بالنشابة ليصبح رقيقًا، ويُدهن التوست بالجبنة الكريمي.
- تُضاف الجبنة الشيدر والموزاريلا والحشو داخل التوست.
- يُغلق الساندويتش جيدًا، ثم يُغمس في البيض والبقسماط، ويُقلى في زيت ساخن حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.