طريقة عمل حمام محشي فريك بالخطوات التفصيلية
لهلوبة
الأربعاء , 3 يونيو 2026 ,9:50 ص
مجموع الوقت
60 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص
كالوري
600
طريقة عمل حمام محشي فريك. يُعتبر الحمام المحشي بالفريك من الأطباق المصرية الفاخرة التي تجمع بين الطعم الأصيل والقيمة الغذائية العالية، حيث يمنح الفريك المتبل نكهة مميزة للحمام ويجعل الطبق مناسبًا للعزائم والمناسبات الخاصة. حضريها مع لهلوبة.
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة من حمام محشي فريك على حوالي 600 إلى 750 سعرة حرارية، وقد تختلف حسب كمية الزيت والزبدة المستخدمة في الطهي والتحمير.
طريقة عمل حمام محشي فريك
المقادير
ماء مغلي للسلق.
3 حمام مغسول بالماء والليمون.
½ كيلو فريك مغسول ومنقوع.
2 بصلة مقطعة صغير (برنواز).
2 ورق لورا.
3 حبات حبهان.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
2 ملعقة كبيرة زيت وزبدة.
طريقة التحضير
- يُسخن الزيت مع الزبدة ويُشوح البصل حتى يذبل، ثم يُؤخذ جزء منه جانبًا، ثم يُضاف الفريك إلى باقي البصل ويُقلب جيدًا، ثم يُتبل بالملح والفلفل.
- يُضاف الماء المغلي ويُترك حتى ينضج الفريك على نار هادئة.
- يُتبل الحمام من الداخل بالملح والفلفل ثم يُحشى بالفريك بعد أن يبرد، ثم يُسلق الحمام في ماء مغلي مع ورق اللورا والحبهان حتى ينضج.
- يُرفع الحمام ويُترك ليبرد قليلًا، ثم يُحمر في الزيت والزبدة حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
- يُقدم الحمام المحشي مع الفريك ساخنًا.